普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。
当今社会条件下，饮茶是我们生活中不可缺少的一部分，普洱茶的历史底蕴也是非常的强大，普洱熟茶茶性温和，长期喝普洱熟茶对身体有诸多好处，同时品质好的普洱熟茶还具有一定的收藏价值哦。经常喝普洱有什么样的好处呢?老蒋具体的来给茶友们分享下!
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用.
经常喝普洱茶还能养胃护胃哦!在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用.。
经常喝普洱茶还有健牙护齿的作用，普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳.
经常饮用普洱茶还有抗衰老的功效作用，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类，同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
普洱茶为什么能防辐射？
随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。
那有什么办法预防辐射?
有很多好的办法就在我们日常生活中，比如喝普洱茶。普洱茶作为日常饮料，能预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康等都是有益的。
其作用机理也是针对辐射引起过量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射保护剂的作用。
大家都知道普洱茶是减肥茶，很多人都说普洱茶有着非常好的减肥效果，但是这里必须要提一下的是，普洱茶生茶有着非常好的加速脂肪分解、消耗的作用，而且它也可以促进肠胃蠕动，增强人体新陈代谢循环。但是减肥不仅仅是靠分解脂肪就可以做好的，还有就是要控制住自己的嘴，只有从源头上做好能量的摄入控制，然后配合着长期喝茶来刮去脂肪。这样才能达到最好的减肥效果。
普洱茶老生茶比较被市场所追捧，但是市场上也有不少以次充好的产品，所以我们在冲泡的老茶的时候，一定要自己闻茶叶的那股味道，不要只听别人说茶怎么样怎么样，五年以上的生茶会有一股比较纯的陈香味，这股茶香味不能杂，有杂味则说明存储环境不理想。
