普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。普洱茶拥有减肥降脂，防止动脉硬化功能，其中的多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。其它还有降低血压，防止冠心病，抗衰老，助消化，抗癌，解酒，利尿等作用，如此多的好处，你们心动了吗？
下面我们来讲普洱茶的冲泡，第一步备具：准备好茶具及普洱茶；第二步：温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；第三步：投茶：将普洱茶小心置入壶中；第四步：润茶：冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；第五步：冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。 第六步： 分茶：头道。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。
朋友们有空来一次品茶，修身养性的同时对身体也有好处。
