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体质偏寒的人能喝普洱茶吗?

时间:2019-10-22 10:43来源:网络 作者:佚名浏览:
普洱茶可以说是现如今最受广大茶友喜爱的一种了,都是因为它独特保健功效倍受大家关注,那么体质偏寒的人能喝普洱茶吗?下面我们来看看吧! 普洱茶属黑茶种类,有生茶熟茶之分,生茶汤色墨绿,新制生茶味苦性刻,对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了
 
   普洱茶可以说是现如今最受广大友喜爱的一种了,都是因为它独特保健功效倍受大家关注,那么体质偏寒的人能喝普洱茶吗?下面我们来看看吧!
   普洱茶属黑茶种类,有生茶熟茶之分,生茶汤色墨绿,新制生茶味苦性刻,对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而熟茶经过了人工渥堆发酵工艺,一些陈茶或老茶也经过较充分的后发酵茶性温和,体质虚寒的人适当喝些普洱熟茶,对身体还是很有益处的。
   喝茶的方式也有讲究,不能一次喝很多,多了反而不利于吸收。喝茶的时间也很有讲究。吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯,尤其是吃了高蛋白质食物后喝茶,茶叶里含有的鞣酸会与蛋白质相遇,使肠蠕动减慢,容易造成积食难消。对于寒性体质的人来说,这时喝茶所导致的危害更大。
   早上适合喝红茶,尤其早晨9点到11点的时候(巳时)是脾经运行的时间,喝些红茶能为脾胃提供消化吸收所需要的能量,消食化积,不让多余物质留在体内,最适合减肥的人。下午3点到5点(申时)是膀胱经运行的时间,此时适合喝普洱熟茶,清清水道,排排宿便正当其时。晚上不建议喝浓茶,喝点清淡的茶,不会影响睡眠。大家要根据自身体质选择相对应的茶。
 
(责任编辑:润生)
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