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普洱茶与养生(下)

时间:2023-10-25 09:49来源:《迷上普洱》 作者:石昆牧著浏览:
浸出物 茶叶内可溶解于水中的内含物总称,例如咖啡因、多酚类、氨基酸等等。多数认为,浸出物质比例高的茶品,香气口感较明确、汤质较滑稠,反之则较淡
普洱茶
浸出物
茶叶内可溶解于水中的内含物总称,例如咖啡因多酚类氨基酸等等。多数认为,浸出物质比例高的品,香气口感较明确、汤质较滑稠,反之则较淡薄。云南栽培型野生茶水浸出物,高达46%~52%,为所有茶类最高。
水分含量
水分含量的高低,直接影响茶叶品质的稳定性。一般台湾乌龙茶的水分含量控制在3%~5%之间,以防止其氧化、劣变。而普洱茶后发酵茶,以渥堆熟茶大约在9%,贸易出口标准为9.5%。新制生茶大约在70%~80%左右。
普洱茶存储条件,一般在相对湿度70%~80%左右最为适当,保持茶叶水分含量12%~16%,在不发霉的状况下快速陈化。但在目前市场上入仓茶来说,高湿度才是快速改变茶质的有利环境,以置放于湿仓的入仓茶品来说,其水分含量高达20%~30%之间。所以在水分含量的标准,对普洱茶品质的稳定性来说,还待持续研究与验证。
 
血脂
通常一般包括有胆固醇与三酸苷油脂(俗称中性脂肪),胆固醇又分为高密度胆固醇(HDL)、低密度胆固醇(LDL)、极低密度胆固醇(VLDL)、乳糜粒。高密度胆固醇又称为好的胆固醇,它可预防心血管、脑血管疾病,其余的又称为坏的胆固醇,容易沉积在血管壁,导致血管硬化、狭窄。
经法国、日本、中国大陆、中国台湾等医学临床证实,普洱茶能降低三酸苷油脂与胆固醇在人体血液内的含量,减少罹患心脏、血管疾病的发生。
 
表没食子儿茶素没食子酸脂【EGCG】
学名:表没食子儿茶素没食子酸脂
属于儿茶素类,为很强的抗氧化剂。主要存在于绿茶类,其他发酵茶存量比例降低,比如红茶中EGCG的含量只有绿茶类的十分之一。新制普洱生茶(滇清)因为发酵度低,多酚类儿茶素所含的比例远较一般茶种高许多,相对EGCG含量也增加。
现代医学证实,EGCG能减少血清中总胆固醇与低密度胆固醇(LDL)、增加高密度胆固醇,以预防心血管疾病的发生,并能提升人体免疫系统、抑制肿瘤的生长与代谢。
现代医学所研究范围,受EGCG抑制的癌症或癌细胞种类涵盖非常广,有摄护腺癌、乳癌、卵巢癌、大肠癌、黑色素瘤、皮肤癌、口腔癌、淋巴癌、肺癌、骨癌、胰脏癌、胆管癌及子宫颈癌等。EGCG作用的机制尚未十分清楚,目前都只是在细胞培养的实验阶段,并不能百分之百保证临床上EGCG能抑制该种癌症增长。除了预防心血管疾病、提升免疫系统、抗癌效果外,也被认为有减肥或美容的效果,目前不论是抗癌或减肥,在正常适当用量下,尚未有任何论文提出会有副作用。
 
二甲氧基苯
晒青毛茶在渥堆过程中有微生物参与,茶多酚和儿茶素类产生氧化降解,茶黄素茶红素的含量也不高,氨基酸和糖类含量也有减少,但也形成了许多特异的香气化合物。此时,二甲氧基苯与三甲氧基苯明显相对增多。因此普洱茶的抗氧化作用,以多酚类化合物、茶黄素等为主,渥堆熟茶的抗氧化作用,以多酚类化合物、茶黄素等为主,渥堆熟茶的抗氧化作用,则以二氧甲基与其衍生物为主。
普洱与养生上、中、下三篇信息来自(石昆牧著《迷上普洱》)
 
 
(责任编辑:茶小仙)
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