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年轻女孩子该怎么喝普洱茶
普洱茶
我有一个朋友,大学的时候上茶艺课程,茶艺老师告诉她,所有茶类中普洱茶的减肥效果是最好的,而且普洱茶的其他功效对于女性来说也非常好。但是另一个做物流的老板,经常以茶待客,却说年轻女孩子不能多喝普洱茶,会导致黑色素沉淀,而且皮肤还容易变黑长斑。那到底年轻女孩子能不能多喝普洱茶?今天就为你展开分析。
 
1.喝普洱茶会长斑、变黑、肤色暗沉?
首先要确定这种说法是假的。因为普洱茶内含物质丰富,如果胶等碳水化合物和多酚类物质,对于人体来说有利尿作用,从而促进人体机能的新陈代谢。我们都知道,影响皮肤产生暗沉和色斑的其中一个原因正是新陈代谢变慢,导致皮肤代谢不足,所以才会出现暗沉和色斑。
其次,普洱茶内含的纤维素可以帮助肠道蠕动,帮助消化和去除多余的油腻,肠胃健康了,人的脸色也会好很多。
 
2.女孩子喝普洱茶会头晕,感觉四肢无力,是不是中毒了?
普洱茶分生熟两类,生茶是传统工艺而成,刺激性比较强,而熟茶经过渥堆发酵,刺激性锐减。口感方面男士更喜欢生茶,比较生猛霸道,而女士则更倾向于熟茶,比较温润醇厚,这跟男女天生的体质有关系,男士普遍身体机能要强于女士,对于普洱茶中的咖啡碱等刺激新物质的耐受程度也强于女士,所以才会形成男爱生茶女爱熟茶的现象。
喝普洱茶出现头晕,四肢无力是我们俗称的“茶醉”,从科学的角度来说就是普洱茶的内含物质降低了人体的血糖,所以使人出现短暂的低血糖身体表现,此时只要吃一些含糖的东西,比如各式点心就能在短时间内恢复。
另外一方面,喝浓度过大的茶,人体会出现咖啡碱(咖啡也含有此物质)不耐受的情况,身体反应也是头晕,四肢乏力而并不是中毒了。
 
3.女生减肥喝普洱生茶?
普洱生茶与普洱熟茶工艺上不同,内含物质不同在功效方面也有所不同,很多茶友看重生普的刮油的特性,以为刮油就等于减肥,其实不然,专家研究表明熟普的减肥效果优于生普,熟茶富含茶多酚,叶绿素,维生素等多种成分,组合起来可以有效的消除脂肪。反观生普太过刺激,就算女士饮用,也只能少量,因为女士大多体质虚寒。另外女生在生理期,孕期,哺乳期和更年期需要少喝普洱茶。
作者:普洱茶圈
日期:2023-12-05
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