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暖茶一杯 不负冬日不负卿

时间:2023-08-21 11:20来源:茶泡泡 作者:佚名浏览:
天气就这样一天天转凉了,人们的身体很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以注重冬季养生,已成为目前人们最关心的话题之一。冬天喝什么茶好呢? 冬天选茶的两大原则 随着天气的逐渐寒凉,品茶宜以温顺为主。多饮茶、饮淡茶、少喝刚制作出来的燥火气的茶。 01 顺 一
普洱茶
天气就这样一天天转凉了,人们的身体很容易因为气候的因素,发生不少疾病,所以注重冬季养生,已成为目前人们最关心的话题之一。冬天喝什么好呢?
冬天选茶的两大原则
随着天气的逐渐寒凉,品茶宜以“温”“顺”为主。多饮茶、饮淡茶、少喝刚制作出来的燥火气的茶。
 
01
一是要顺滑不涩口的茶;
二是要顺和自己的体质、自己的口感喜好的茶,顺口顺心;
三是当然再能顺合自己的心理价位, 性价比高的茶更好了。
 
02
所谓温,天渐转凉冷,特别是女性茶友,为美多衣服单薄,再加每月特殊时期,体质多会是寒,更应该多品饮坚持品饮温性茶。比如红茶黑茶、熟普洱茶发酵程度重的乌龙茶等。
 
冬天适合喝的茶
01
红 茶
冬天寒冷,泡一杯红茶,那红艳诱人的汤色仿佛带来阵阵暖意。红茶有可促进代谢、预防流感、预防骨质疏松等功效,是冬日极佳的饮品。
 
02
黑 茶
冬季是人的运动量较少而肉类进食量较多的时期,喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。保护血管、防止肥胖神马的更是非它莫属。
 
03
熟 普
冬季易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅;摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。热普洱茶可以有效补充人体所需水分,有效调节人体内循环。
 
04
乌 龙 茶
因为乌龙茶是一种半发酵的茶,它的性子不热也不寒,对于身体的养生和保健非常的适合,尤其是能够有效地减少肺部疾病的发生。
这四类茶都以存放些时日的茶为好,如果能符合“老”的特征,那就更好了。
喝适合自己的茶,才能暖身又暖心。
 
(责任编辑:茶小仙)
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