后背发热、发汗？指尖手心渗汗？身体感觉通透、轻松？不知道你在喝茶的时候有没有过这些体验…
若是追溯“体感”，早在唐代时期，茶仙卢仝就曾用73个字将其清楚描述记录在册。
寥寥数十字，讲体感讲得如此传神。不过这个概念对于很多刚开始喝茶的人比较模糊，不好把握和感受。不妨这样来分解体会。
- 从字面意义上理解体感 -
体感，就是身体的感觉。
而在普洱品饮里，体感初步的体验包括后背发热发汗，指尖渗汗，身体的轻松感，面色红润，肠道蠕动等等，可能出现打嗝、微醺等感受，更高层次的体验包括经脉的疏通与气血运行。
需要注意的是，喝茶后身体的感觉有好有坏，并非所有的感觉都可以被称之为体感，一个重要的前提即是所有的感觉都是愉悦舒适放松的。
- 为什么会有这些感觉？-
体感，实质是茶进入人体后引起的药理作用与人的精神活动相结合的综合作用。
这就是因为茶汤里丰富的糖类物质在起作用。当茶汤下肚，人体吸收这些糖类物质，血糖升高，人体需要通过散热来维持血糖平衡。就好比电脑的散热板，而人体的散热板就是后背、手心、脚底等处。
除此之外，茶汤里的生物碱，会加速人体的血液循环。咖啡碱就好比电脑的风扇，通过加速循环，发热感更明显。
- 和喝水带来的发热感有什么区别？-
也有茶友认为，喝茶发热是因为用的是沸水。
留心观察会发现，光喝水带来的发热感持续并不久。但喝普洱茶，身体的热感往往可以持续到喝茶结束后很长一段时间和触达至四肢，特别是在冬季冷天更容易感觉。
发热的体感，水温只是其中一个微小的原因，更深层的原因还是茶汤里富含的自然物质。
- 有体感就能证明是好茶吗？-
一般情况下，体感越明显，持续时间越长，代表茶的内含物质更丰富，反之亦然。
喉吻润、破孤闷、搜枯肠、发轻汗、肌骨清、通仙灵、清风生。
虽不知茶仙卢仝是在哪杯茶中喝得如此通透舒爽，但只要多喝多体会，你也会遇到身心通透的那杯茶。
(责任编辑：茶小仙)
