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为什么中老年人要多喝云南普洱熟茶?认真看完它,也许你就明白了

时间:2021-01-08 14:31来源:小古与茶 作者:佚名浏览:
为什么中老年人要多喝云南普洱熟茶?认真看完它,也许你就明白了
茶叶,作为世界上最健康的饮料之一,深受许多人喜爱,长期喝茶:不仅是口感上的享受,从养生角度来说,还能够对身体健康有所帮助。
 
尤其人到中老年,体质下降,有些就只能挑着喝。而普洱熟茶是最适合中老年人喝的茶之一。普洱熟茶后发酵茶茶性温和不刺激。而且还具有以下几个作用:
 
(1)三降的功效
 
“三降”:降血压、降血脂、降血糖,这是大部分中老年人多少都会有的。普洱熟茶中提取的内含物质,对“三降”有一定作用。
 
(2)延年益寿的功效
 
普洱熟茶本身含有茶多酚咖啡因儿茶素等有机化合物以及多种维生素,能够提高身体免疫力。尤其人到中老年,免疫力会下降,多喝熟茶,能够达到延年益寿。
 
对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命。
 
(3)抗衰老的功效
 
普洱熟茶采用大叶茶种为原料,里面含儿茶素总量高于其它茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
 
(4)助眠的功效
 
普洱熟茶温和不刺激,有些中老年人或多或少都存在失眠的情况。经过严谨的科学实验和测试,盛军教授发现普洱熟茶中的γ—氨基丁酸(简称GABA),非但不影响睡眠还能助眠。
 
(5)缓解便秘功效
 
便秘在中老年人群中也是常有的事,尤其以男性居多。而普洱熟茶有通肠润道的作用,常饮茶能改善肠道微生物环境,缓解便秘。
 
(责任编辑:茶小仙)
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