其实，这是对茶的一种误解。西安交通大学医学院少儿卫生学教研室教授潘建平认为，适当喝一些清淡的茶，对儿童是有好处的。
12—18周岁的少年时期
18—40周岁的青年时期
18—40周岁的青年时期身体健壮，精力旺盛，身体抵抗力强。
不过这个年龄段的人们酒宴聚餐活动多，大量饮酒造成了亚健康状态，所以要特别注意保养和日常生活的饮食。
40—65周岁的中年时期
40—65周岁的中年时期，人的身体各项机能逐渐下降，体质开始走向下滑线。
易出现肠胃不适、肝肾等器官功能下降，体内有毒素垃圾沉积。
所以中年时期，人们可以饮用一些像普洱、六堡、伏砖、寿眉等老茶。
65周岁以上的老年人
65周岁以上的老年人身体承受能力差，心脑血管疾病增加，骨骼柔韧性减少，易出现骨质疏松。
还有一些老茶，可以调理肠胃，排毒轻身，也适合老年人饮用。
老年人饮茶也要淡饮，不可太浓，吃过晚饭要少饮。
现在的你处于哪个年龄段？是否喝到合适的茶呢？
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