秋分刚走，秋燥就来，9月金秋，秋意正浓，除了要注意秋燥，更要提防“秋老虎”。
初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。此时，很多与干燥有关的疾病会高发，所以在这个时节更要时刻关注身体发出的信号，注意调理注意养生。
秋季的饮食调养应以滋阴润燥（肺）、调理脾胃为宜，饮茶养生更要讲究温润之道。
泡一壶，温润身心，饮一杯，减轻负担。是对抗“秋燥”、“秋老虎”的上好佳饮。
秋季喝熟普有哪些好处
3、熟普洱茶还能让人体增强对寒冷气候适应能力，提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。
4、据科学研究，普洱熟茶所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多。这些元素对人体健康有一定作用，因此在秋季饮用普洱茶可以补充人体元素，从而达到一定的养生保健效果。
哪些人群适合喝熟茶
1、寒凉体质：平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，女性偏多，最宜饮温热性茶品。
2、肠胃不好：现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃的作用。
5、办公白领：办公室的白领，泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低，大众接受度高。既能有效提神又不至于兴奋过度，非常适合办公品饮。
(责任编辑：品茗在心)
