1、白茶：养颜茶
白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，具有许多疗效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很强的杀菌抗病毒能力。
2、红茶：温补茶
红茶是全发酵茶，性温，非常适合女士们饮用，特别是手脚冰凉的女性。
红茶还可以养颜，可以在红茶中加入一点红枣，长期饮用还可以改善肤色，使皮肤红润。
科学研究表明，红茶含有的茶黄素有助防止形成破坏骨骼的破骨细胞，对于防止女性常见的骨质疏松症具有良好的效果，需要一直坚持才会看见成效喔。
在红茶中可以加入各种水果，例如柠檬等水果，这样对女性的骨骼有进一步的强化作用，水果还可以补充身体所需要的维生素。
3、普洱茶：瘦身茶
普洱属于黑茶，是经过后发酵加工的茶叶。关于普洱的生理、药理功能，我国古代典籍都有用普洱茶解毒、治病的记载。普洱茶最大的一个功效就是降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，还可以纤体紧肤。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以饮用普洱茶有减肥瘦身的功效。
(责任编辑：茶小仙)
