事实上，世人皆知，人的体质是不同的，有些人体质是不适应茶的寒性的。随着物质生活的丰富，寒性体质的人越来越多，于是从明清起，人类开始了对茶本质属性的改造，创造创新出了不同的茶类，使之更加满足不同人的体质需求。
“看茶喝茶”
就是指了解每一类茶的属性之后再选择相适应自己的茶来喝。不同的茶各自有其功效，茶，你喝对了吗？
1、铁观音：
2、普洱茶：
同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：
4、龙井茶：
可以净化血管，预防中风和心脏病。
5、碧螺春：
属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黄山毛峰：
对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
7、庐山云雾茶：
具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。
8、六安瓜片：
有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。
9、君山银针：
具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
10、信阳毛尖：
不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：
防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。
12、祁门红茶：
可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
13、菊花茶:
降火,利尿。
14、玫瑰花茶:
美容,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
15、桂桂香：
滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
16、薰衣草茶:
去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。
17、铃典:
减肥,健身,适女性、小孩饮用。
18、卡蒙米罗:
预防感冒,适女性、小孩饮用。
19、洛神花茶:
降血压。
20、莎波力:
味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
21、波芦媚那:
味道重,调整消化系统,醒酒醒脑。
22、泰姆茶:
抑制气喘,适小孩饮用。
23、姜母茶:
去风发汗,开脾胃。
24、绿茶:
利尿。
25、杨桃茶:
退火,止咳,化痰。
26、葡萄乾茶:
强精,补血,补脑。
27、枸杞茶:
退肝火,养肾气,明目。
28、绿豆茶:
退火,润燥,解毒,利尿。
29、黑豆茶:
解肾毒火,提神,化痰。
30、大麦茶:
去湿止痒。
31、莲心茶:
降肝火。
32、印度红茶:
降血压。
33、云南沱茶:
减肥美容,降低胆固醇。
34、蜂蜜茶:
滋养,润燥,解毒,止痛。
35、勿忘我：
清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
36、康乃馨：
养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨。
37、千日红：
内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
38、百合花：
富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
39、茉莉花：
改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
40、雪丽花：
清肝降火、理气健脾。
41、藏红花：
养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
42、灯笼花：
对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
43、辛夷花：
排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
44、野菊花：
性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
45、金莲花：
清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
46、玉蝴蝶：
美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
47、红巧梅：
降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
48、紫罗兰：
淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
49、玫瑰花：
止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
50、金银花：
清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
51、薰衣草：
有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
52、人参花：
安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
53、桂花：
具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
54、薄荷叶：
有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。
55、胶股蓝：
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
56、芙蓉花：
滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
57、向日葵花：
止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
58、牡丹花：
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
59、杜鹃花：
能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
60、银杏叶：
清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
61、紫罗兰：
排毒养颜、降脂减肥。
62、辛夷花：
健胃保肝、清肝降火。
63、菩提花：
防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
64、迷迭香：
有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。
65、甘菊：
明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
66、百里香：
止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
67、马鞭草：
有效治疗偏头痛及强化神经系统。
68、蓝葵锦：
具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
69、矢车菊：
可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。
70、雨花茶：
有止渴清神，消食利尿、治喘、去痰、除烦去腻等功效。
(责任编辑：茶小仙)
