当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

常喝茶既养生又养心情

时间:2019-05-24 16:11来源:网络 作者:玲儿浏览:
阳光楼下来洒在窗台上,你在花木扶疏的院子里摆一张摇椅,慢慢坐着喝那一壶清茶,不得不说是今世人劳动的良好法子。得多时辰,咱们不仅是在喝着茶,还在喝着一种保管方式,一种生计女场,一种健康的素养方式。 我不停以为喝茶是种典礼,心不静是泡不好茶的。 中国激进文
 
   阳光楼下来洒在窗台上,你在花木扶疏的院子里摆一张摇椅,慢慢坐着喝那一清茶,不得不说是今世人劳动的良好法子。得多时辰,咱们不仅是在喝着,还在喝着一种保管方式,一种生计�女场,一种健康的素养方式。
   我不停以为喝茶是种典礼,心不静是泡不好茶的。
   中国激进文明中,茶禅一味,喝茶是用茶喷鼻洗涤心里的历程与仪式。而“茶”字本身就是“人在草木间”。人在草木间,浸染山林之气,可以看流云、不雅观虹霓、饮泉水,在何等的进程中,民气是紧密亲密人造的。
   茶也是要与着季节与心情来喝的。绿茶,定然要喝明前的。春天,新年地阳气蒸腾,万物成长。江南茶树上的芽尖刚绽开,清明前采下来的嫩叶,用初春那刚封冻了一冬的凌凌泉水泡开,你会感到草木之间成长的力量在刻下氤氲化开,春的新鲜、锐敏带着一点点青涩,像方才皱缩开的胡想,一下子全都在了这盏春茶之中。
   因此春天喝绿茶能够让人苏醒,让人精神感奋,让自身在秋季里,随着年夜地的草木一路兴旺成长。成长的历程延续到盛夏,绿茶也始终能喝到盛夏。
   一项庄舞剑秋,就该喝乌龙了。最雍容高洁的乌龙茶诚然是铁不雅音,我感到最文雅的乌龙要数台湾产的冻顶乌龙,这类平川茶恍如它的名字,带着一股清冽之气与远远的暗喷鼻香。而中国台湾的文山包种也是很好的乌龙茶,绵软醇厚,充塞文人气息。翠玉乌龙也是很雅致的茶,三两良心小聚时喝它最适宜。
   在清秋喝乌龙,是因为它茶色明澈、疏朗、绵长,有天高气爽的味道。茶的色采会让人遥想到秋日,空气中透出金属般的光耀,盛夏的浓厚已通已往,人的心情走向晴朗,天下走向蕉萃与童稚,天地坦荡。这恰是乌龙茶的况味。
   到了冬季,是喝熟普最佳的时辰。普洱茶颠末一时的发酵,由生到熟,由葱绿的微涩到深红的绵软。寒冬时节,皮相皑皑白雪、万物雕残。此时,手捧一盏浓浓的熟普,看着它红酒一样的色调,喝上一口,醇喷鼻绵厚,暖意顿生。
   一天之内,年光不同、心情差异,喝的茶也可以差别。晚上喝龙井,喝北方硬一些的茶,譬喻信阳毛尖,喝云雾气味更重一些的四川竹叶青,一天心情会很清朗;午后若是还想喝绿茶的话,可以喝极为柔细的碧螺春。用85摄氏度的水泡开碧螺春,似乎午后的阳光,淡定而遥远。
   品茶,除了随时令、年华变卦外,还要随人生的地步一同更动。2神仙道多岁的人往往LOVE咖啡赛过恋爱茶,苦苦的咖啡加出来喷香香的牛奶,再放上甜甜的糖块,甜、苦与浓喷鼻香混合在一块儿,便是2神仙道岁的芳华,有一点零乱,然则充塞年夜胆、生意盎然。
   人遇见茶是要精细精美机缘的,要是你对世界的见解、事业上的打拼、心境世界等等全体,都还在万分纠结的时辰,是不会love上茶的,由于你还没有走出咖啡的那份“希少”。但人过3神仙道岁,却时时会LOVE上茶,那会,你已经起头渐渐了然到茶里不求当下的浓烈、而求隽永的回甘,是另外一种人生的地步。
   因而,生活生计中未必要留出品茗的光阴。正如苏东坡所言:“休对故交思祖国,且将新火试新茶。诗酒趁年华。”
   喝茶的常见误区 不管在国内仍是国外,品茗摄生是人们遍及达成的共识。理论关于品茗,人们有不少共识或许是差迟的,例以下方的几个误区。
   —、茶叶里的咖啡因能够去除。在3O秒里煮好1杯茶,将水倒失,往后再来—回,据说如此可以去除茶里的咖啡因,可是这类做法没有任何依据。若是真的多么,你倒失落的不光是咖啡因,还有对身材极为晦气的儿茶酚与类黄酮。
   二、加牛奶使茶失隐没保健服从。科学家在牛奶卵白可否压抑茶里的类黄酮上—直存有争议。
   三、袋茶的袋子是运用劣等质料制造的。的确,目前的茶叶袋是运用优良叶网袋做成。散茶的质量好于袋茶,因前者的叶子更年夜,有更多扩展空间,滋味更喷鼻更浓。
   四、红茶比绿茶采集更多的咖啡因。尽管有—些红茶有“提神”等字样,而绿茶则被叫做“禅茶”,然则它们的区别在于加工,其咖啡因含量其实不受影响。它们的咖啡因含量分庭抗礼。异样,绿茶也并不比红茶更无利安康。
   五、喝绿茶可以减肥。有—些科学家预料,茶里搜聚的咖啡因与活性较强的儿茶酚—起施展浸染即可以增多脂肪侵蚀。然而,研讨结展现,就算它们属实有这类功效,亦是亏弱的,半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干即能让它们起的成绩取得感导。
   六、餐馆知道怎样运用茶。若是他们向你提供了1杯浮着茶叶袋的开水,你就需求本人动手,应用勺子将茶叶袋按上来。要保持先放茶叶袋,再加水。对绿茶而言,在水里泡两三分就好了。
 
(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:信阳毛尖 冻顶乌龙 碧螺春 咖啡因 普洱茶 乌龙茶 喝茶 
热点排行
相关文章
喝茶从来不是附庸风雅
喝茶从来不是附庸风雅
喝茶的雅俗观
喝茶的雅俗观
喝茶预防心脏病
喝茶预防心脏病
想要漂亮就喝茶
想要漂亮就喝茶
喝茶与读书
喝茶与读书
长期吸烟怎样用喝茶来养生
长期吸烟怎样用喝茶来养生
千万别喝茶了我很认真
千万别喝茶了我很认真
爱喝茶的男人有内涵
爱喝茶的男人有内涵
喝茶打饱嗝
喝茶打饱嗝
喝茶国色天香
喝茶国色天香
遇到爱喝茶的男人,就把自己嫁
遇到爱喝茶的男人,就把自己嫁
喝茶的七流言
喝茶的七流言
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号