当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

老年人应该注意这四个时段不能喝普洱茶

时间:2023-11-01 15:37来源:喝茶则喜 作者:喝茶则喜浏览:
普洱茶有消食化痰下气,清胃生津,降血脂血压等功效。随着普洱茶文化的发展和延续,普洱茶的保健功效逐渐引起了大家的重视,都说喝茶的人爱养生,此话一点都不假。 目前普洱茶的受众群还是以中、老年人居多,除了本身爱喝茶以外,很多人都是冲着普洱茶的养生保健功能而
普洱茶
普洱茶有消食化痰下气,清胃生津,降血脂血压等功效。随着普洱茶文化的发展和延续,普洱茶的保健功效逐渐引起了大家的重视,都说喝茶的人爱养生,此话一点都不假。
目前普洱的受众群还是以中、老年人居多,除了本身爱喝以外,很多人都是冲着普洱茶的养生保健功能而爱上普洱茶的。老年人年纪偏大,任何事情都要慎重一些。老年人喝普洱茶时需要注意哪些地方呢,今天我们就来研究研究。
 
一、空腹时不能喝茶
茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶会让肠道吸收过多咖啡碱,从而导致亢奋。会出现心慌、头昏、四肢无力、精神恍惚等醉茶症状。尤其是早晨空腹喝茶的情况,是最容易出现茶醉现象的。
一般出现茶醉现象的时候,我们可以吃糖果或者喝糖水缓解。老年人肠胃不如年轻人,会更脆弱敏感一些。若是患有胃病、十二指肠溃疡、脾胃虚弱的中老年人更不能空腹饮茶,尤其是浓茶是不建议饮用的。过多的鞣酸刺激肠胃粘膜会导致胃病加重。饭后休息一段时间再饮茶,不仅可以消食,还可以解腻,一举数得。
 
二、喝醉时不能喝茶
有的民间偏方说喝醉以后喝浓茶可以解酒,这个说法是不正确的。茶叶有提神的作用,会兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会增加心脏和肾脏负担。心脏或者肾功能不好的老人,建议酒后不要饮用大量浓茶。如果想解酒可以吃大量水果或者小口喝醋或者喝白开水、葡萄糖水的方法促进新陈代谢速度,缓解酒醉。
 
三、睡前不要喝生茶
普洱茶生茶没有经过渥堆发酵,生茶中的活性物质较多,比如茶多酚含量较高,对提神醒脑效果奇佳,导致失眠的可能性较高。如果睡前想喝茶,建议饮用熟茶为宜,熟茶经渥堆发酵后,茶多酚已经转化,适当饮用有安神,促进睡眠的作用。
 
四、吃药前不要喝茶
年纪大了,身体各个机能都会出现衰退现象,有的老人时不时需要吃药,甚至有的需要长期服药。但是很多药物在服用期间是不可以喝茶的。因此茶碱会降低一些药物的药效,有的还会和茶中所含物质发生化学反应。因此建议在服药前后30-60分钟内不要喝茶。
喝普洱茶有益健康,但是老年人还是要注意投茶量,以少和淡为标准,不要饮用浓茶。早晨喝茶对身体很好,吃完早点再喝茶一整天状态都会很不错。
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶的保健功效 普洱茶文化 渥堆发酵 茶文化 咖啡因 
热点排行
相关文章
 普洱茶行业中的渠道占据怎样
普洱茶行业中的渠道占据怎样
武汉茶博会期待精彩普洱茶
武汉茶博会期待精彩普洱茶
普洱茶功效大全(一)
普洱茶功效大全(一)
普洱茶功效大全(二)
普洱茶功效大全(二)
普洱茶的“气味库”之一
普洱茶的“气味库”之一
普洱茶的“气味库”之二
普洱茶的“气味库”之二
美食简介:普洱茶红烧肉
美食简介:普洱茶红烧肉
第九届中国云南普洱茶国际博览
第九届中国云南普洱茶国际博览
第九届云南普洱茶博会
第九届云南普洱茶博会
普洱茶---中华灿烂的文化遗产
普洱茶---中华灿烂的文化遗产
普洱茶的悠久历史
普洱茶的悠久历史
班章普洱茶的特点:
班章普洱茶的特点:
栏目导航
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号