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普洱熟茶比生茶更养生吗

时间:2023-09-23 16:20来源:普洱茶圈 作者:普洱茶圈浏览:
有人说,普洱熟茶比生茶养生。确实是这样的吗? 我认为这是一个伪命题,以偏概全。普洱茶生茶与熟茶各有优点和缺陷。生茶性寒,茶多酚儿茶素的含量比较高,抗氧化抗炎能力比较强,适合体质温热的人饮用,另外,普洱生茶适合一些肾精亏损,肾虚发力的人喝。由于这部分人
普洱茶
有人说,普洱熟茶生茶养生。确实是这样的吗?
我认为这是一个伪命题,以偏概全。普洱茶熟茶各有优点和缺陷。生茶性寒,茶多酚儿茶素的含量比较高,抗氧化抗炎能力比较强,适合体质温热的人饮用,另外,普洱生茶适合一些肾精亏损,肾虚发力的人喝。由于这部分人群,经常会出现头晕,嗜睡,恶心,以及四肢无力感,可以通过和普洱生茶的方式达到生津止渴,补养精神的目的。
经过渥堆发酵普洱熟茶,发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在,黄酮苷具有维生素P的作用,是防止人体血管硬化的重要物质。 含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃产生有益的保护,经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。未转化的生茶则和绿茶一样,对胃有一定的刺激作用。熟茶降血脂、胆固醇、尿酸,对肠胃刺激性较低,适合寒性体质的人饮用。另外,普洱熟茶适合中老年人喝,很多中老年人都有脂肪肝和三高的情况,而普洱熟茶具有一定的预防和治疗效果。
正常人来说,不需要刻意避开哪一类茶,建议在合适的时间、时机,喝适合的茶。强调渥堆熟茶比生茶好,只是利益驱使而已,抑或沒有读懂书、偷换概念罢了!
(责任编辑:茶小仙)
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