不同茶类抗疲劳效果有啥不一样？
时间:2021-05-06 14:13来源:懂茶帝
作者:佚名浏览:
次
不同茶类抗疲劳效果有啥不一样？
不
发酵茶保留了更多的茶多酚，而
发酵茶中大量茶多酚物质氧化成了
茶黄素、
茶红素等物质，从而降低了抗运动疲劳的效果。
不过，上述诸多实验是通过
茶叶提取物或足够浓度的茶来实现的，虽然很多研究表明，茶能够在一定程度上减轻日常疲劳或运动性疲劳，但是其最低有效剂量还有待进一步研究确定。
(责任编辑：茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
