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节后一杯茶很重要,带你远离节后综合征!

时间:2019-10-12 15:33来源:全民饮茶 作者:佚名浏览:
节后一杯茶很重要,带你远离节后综合征!
转眼之间大家已经返回工作岗位
 
放荡不羁的假期模式突然切换工作模式
 
是不是很不适应
 
“每逢佳节胖三斤,过完节后泪两行。”
 
是不是发现自己好像胖了一圈?
 
身体都变沉了?
 
工作起来还无精打采?
 
典型的“节后综合征”,不过经过几天的调整,通常可得到缓解。
 
若结合养生茶饮,能帮你更好地进行节后调节。所以节后的第一杯,对你来说很重要。
 
跟肠胃压力说再见
普洱茶乌龙茶有养胃、通肠、除浊、祛油腻的功效
 
普洱熟茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的人群,有养胃、护胃的作用;铁观音则可以促进新陈代谢,调节胆固醇,茶性温和。特别是春节之后,涉入大量的高热量食物,容易消化不良,这时候,胃部更需要养护一下啦。
 
疲倦统统不见
最好选择有一定年份的茶。
 
这样的茶既有温性,又有活性,更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪,有效调节体内各个系统,能捉进人体阳气生发,使人精神振奋,消除春困,增强疾病的抵御能力。
 
调整心情提高效率
放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多,当你还沉浸在假期的悠闲自在时,马上回拨到紧张忙碌的工作状态,很多人一时适应不了。因此,出现焦虑、郁闷、烦躁,甚至对上班怀有恐惧的心理。
 
面对节后的烦闷焦躁,可以泡上一杯茶。有利于消除疲劳,集中注意力,提高工作效率。
 
让我们在工作之余,泡上一杯茶,在点滴茶香间,放松心情,更好的投入到新的一年工作中去。
 
一杯茶,轻松帮您赶走节后烦闷,快速恢复良好状态,每天保持好心情。
(责任编辑:品茗在心)
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