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胖子与瘦子之间只差这杯普洱茶

时间:2023-12-11 13:59来源: 茶的故事 作者: 杯小茶浏览:
为什么有的人放开吃却依然形体很棒,为什么有的人很克制地吃东西却仍然懊恼地发福呢?有一个小秘诀可以跟大家分享:胖子与瘦子之间,只差一杯普洱茶。
普洱茶
冬天不减肥,夏天徒伤悲。虽然此时正处在严寒的冬天,但是杯小要提醒大家,不能因为冬天穿棉袄就有借口不减肥,冬天种下的肥胖,在夏天是会长回来的!
那为什么有的人放开吃却依然形体很棒,为什么有的人很克制地吃东西却仍然懊恼地发福呢?有一个小秘诀可以跟大家分享:胖子与瘦子之间,只差一杯普洱茶
普洱茶的主要原料云南大叶种茶云南大叶种,是富含茶多酚茶树品种总称,其最大的特点就是:茶多酚不仅含量高而且与氨基酸比值也高。归根结底就是,云南大叶种茶所含多酚总量高于其他茶叶品种。
 
茶多酚就是消脂去腻的神器吗?
答案是肯定的。茶多酚最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环。
健康是吃出来的,身材是喝出来的。
嘿嘿,茶叶选得好,想当瘦子难不了!用一杯普洱茶轻松拉开与肥胖之间的距离,你还需要学习以下这些简单实用的小菜谱,让减肥来得更简单一些。除了吃,喝也很重要,喝对了减肥还能事半功倍呢。
呐,先把好物清单给大家放出来。今天要给大家推荐的十年陈的普洱熟茶,滋味更醇厚,陈香特别明显,无论是单喝还是入菜,都特别棒!而且茶性温和,在冬天喝特别暖!料好钱少,喝出健康还是棒棒的居家瘦身利器喔!
普洱茶独特的保健功效在我国历史上有很多相关记载。
虽然普洱茶产自中国,但是最早研究普洱茶的减肥作用的却是日本学者Mitsuaki Sano。1985年,普洱茶的减肥作用机理才走上科学解释的道路。
 
那么普洱茶在减肥上发挥的神奇作用:减肥降脂。
有关茶叶降脂减肥的机理,研究人员已从体外、实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。其机理通俗来说的几方面有:增加能量消耗从而减少脂肪;抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收;增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成,以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解
换句话说,其实就是茶叶的调节作用使得脂肪不来、脂肪少来、脂肪快走跟脂肪变身。
脂肪的消化周期很长,一般是饭后4个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪也能更快的通过代谢排出体外。
这也就是西部边疆的游牧民族钟爱普洱茶的原因,他们以肉为主食,每天都摄入很多的蛋白质和脂肪,又由于当地缺少蔬菜和水果,维生素和纤维素的摄入量很少,因此只能通过喝普洱茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪,这些就是我们平时常说的普洱茶能刮脂。
普洱茶越放越值钱这个事儿,相信不需要杯小茶再敲黑板画重点了。但是,这款普洱熟茶已经经历十个春秋,却是不得不再强调一遍的!
越陈越好,大家是知道的。本期杯小茶要强烈推荐这款普洱熟茶,2007年存放至今,虽然棉纸已经略显陈旧,但是茶的内质却是真真正正的到达“陈年”的高度。
这款茶作为今天的重磅推荐,足足十年陈化,陈香韵俱佳,而且茶底纯净,入口醇滑,滋味宜人。
 
十年陈化,个性醇和,性情温纯不刺激。
本次推荐的十年陈普洱茶,底子相当,是杯小茶的心头爱,分享给大家。
好啦!附上普洱茶食用小妙招,冬天的居家小技巧,快来学习吧~
茶香排骨
普洱茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃。将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。
1.排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中汆烫后捞出。大葱切段。姜切片。大蒜去皮后,用刀背拍散。
2.将排骨放入锅中,加入普洱茶叶、蚝油、大葱片、姜片、大蒜和开水,中火炖制1小时左右
3.出锅前放盐再炖10分钟即可
 
普洱红烧肉
普洱熟茶,靡靡茶香芬芳入鼻,融入红烧肉中,将原本肥油的口感变得清爽软糯不油腻,红烧肉特有的酱香风味,配上茶香淡淡绽放于唇齿之间,让人欲罢不能。普洱茶有减肥,祛油脂的功效,吃完一大碗红烧肉也不怕肥!
1.五花肉洗净,切成2厘米方块,用烧开水焯掉血水备用。
2.将普洱茶用80度的水冲开,沥出茶水备用,并将茶叶用纱布包好。
3.将锅中油大火烧至五成热,放入白糖炒至冒小泡时,倒入五花肉炒出糖色。
4.加入姜片、葱段、料酒,将普洱茶水倒入锅中,开大火至沸腾转小火,将茶包一同放入锅中。炖约一个小时,收汁出锅
 
健康是吃出来的,身材是喝出来的。杯小茶已经把胖子与瘦子之间的秘密告诉你啦,别忘记喝上一杯醇醇的普洱茶喔。
 
(责任编辑:茶小仙)
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