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茶叶分类及功效

时间:2019-03-02 17:08来源:网络 作者:玲儿浏览:
茶是大众化饮品,一般分为白茶、黄茶、绿茶、乌龙茶(青茶)、黑茶、红茶等六大种类。 1、白茶 白茶含有人体所必须的活性酶等物质,对于促进脂肪分解,调节血糖平衡方面具有不错的益处。同时白茶中富含氨基酸等物质,可以达到祛暑解毒的功效。还有白茶中含有维生素a等,

   是大众化饮品,一般分为白茶黄茶绿茶乌龙茶(青茶)、黑茶红茶等六大种类。

   1、白茶
   白茶含有人体所必须的活性酶等物质,对于促进脂肪分解,调节血糖平衡方面具有不错的益处。同时白茶中富含氨基酸等物质,可以达到祛暑解毒的功效。还有白茶中含有维生素a等,对于预防夜盲症与干眼病有不错的作用。

   2、黄茶
   黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。而温州黄汤能更好发挥黄茶原茶的功能,温州黄汤更能穿入脂肪细胞,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,将脂肪化除。

   3、绿茶
   绿茶对许多女性朋友绝对是“福音”。绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶,因而保留了鲜叶内较多的天然物质,如茶多酚茶多酚具有良好的抗氧化效果,能补充水分紧实肌肤,延缓衰老。

   4、乌龙茶(青茶)
   乌龙亦称青茶,茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

   5、黑茶
   黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。另外还具有助消化解油和降脂减肥的功效。

   6、红茶
   红茶具有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。红茶品性温和,味道醇厚,经常饮用加糖或加牛奶的红茶,不仅能够暖胃,还能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
   每一种茶叶都有它独特的功效,大家在喝茶时要注意选择适合自己的茶叶哦。
 

(责任编辑:润生)
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