当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

秋季养生茶8大推荐

时间:2017-10-14 11:15来源:天气网 作者:天气网浏览:
秋季天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡,容易让人产生秋燥及秋乏。此时,喝茶既能消除余热又能恢复津液。秋季多喝茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎。那么,秋季养生茶大全及配方有哪些?天气网为您介绍秋季养生茶8大推荐。
普洱茶
秋季天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡,容易让人产生秋燥及秋乏。此时,喝茶既能消除余热又能恢复津液。秋季多喝茶,能消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎。那么,秋季养生茶大全及配方有哪些?天气网为您介绍秋季养生茶8大推荐。
 
秋季养生大全及配方:姜苏
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
  
秋季养生茶大全及配方:高丽参茶
高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干,放入沸水种冲泡,加入蜂蜜,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;麦在秋季每天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。
  
秋季养生茶大全及配方:玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中,冲入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花,冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。玫瑰花能疏解胸闷、气烦,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,沁人心脾,对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。
 
秋季养生茶大全及配方:茉莉花茶
茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开,倒去茶水,再用开水泡第2次,待泡出茶香味去掉茶叶,取第2次泡的茶汁,然后加入适量的调料,即可饮用。《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效,总之能使人延年益寿、身心健康。
 
秋季养生茶大全及配方:人参茶
人参茶由生晒参制成。可将人参晒干或烘干,切成薄片,放入保温杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效,可在秋季的每日服用1次,有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效,对在秋季养生的人们来说益处多多。
 
秋季养生茶大全及配方:银菊白芍饮
银菊白芍饮即选用金银花菊花、白芍制成的,可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中,冲入开水泡开,加盖焖泡10分钟,滤出残渣,加入适量的白糖调匀即可饮用。金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶,有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。
秋季养生茶大全及配方:石斛枸杞茶
 
秋季养生茶大全及配方:石斛枸杞茶
石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟,待水滚后,熄火。再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟,即可饮用。石斛能滋养肺胃,清热生津,但因其味比较重,可放点冰糖,冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精养血;麦门冬微寒、味甘,能润肺止咳、清心降火。秋季常饮此茶,有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。
 
秋季养生茶大全及配方:金银甘草茶
金银甘草茶是选用金银花、金石斛、甘草制成的。先将金银花、金石斛、甘草洗净备用。把所有的原料放入锅中加适量的水,以中火煮,待味道渗出,滤出残渣即可饮用。金银花有清热杀菌的作用;金石斛有解毒生津的作用。夏季常饮此茶,能清热解毒,对于口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效。
(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:秋季养生茶 茉莉花茶 秋季养生 金银花 玫瑰花 普洱茶 
热点排行
相关文章
8款秋季养生茶
8款秋季养生茶
秋季养生茶你喝对了吗
秋季养生茶你喝对了吗
6大秋季养生茶配方
6大秋季养生茶配方
秋季养生茶疗方介绍
秋季养生茶疗方介绍
七款秋季养生茶喝出好肌肤
七款秋季养生茶喝出好肌肤
5款秋季养生茶
5款秋季养生茶
盘点秋季养生茶
盘点秋季养生茶
秋季养生茶8大推荐
秋季养生茶8大推荐
秋季喝茶的好处  盘点秋季养生
秋季喝茶的好处 盘点秋季养生
老人秋季养生食谱普洱茶蒸排骨
老人秋季养生食谱普洱茶蒸排骨
秋季养生养生茶润肺养心
秋季养生养生茶润肺养心
普洱茶与秋季养生
普洱茶与秋季养生
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
中国普洱网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号