伤胃茶 凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶很寒，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。 绿茶：营养价值最高，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。还
凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶“很寒”，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。
绿茶：营养价值最高，但同时
绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如
龙井、
碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。还是多喝喝
熟普养胃茶吧！
菊花茶：
菊花味甘苦，性微寒。可以清热解毒，但
菊花茶并不适宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人，喝太多会引起胃部不适，导致反酸。
福建
白茶：福建
白茶很稀少，可并不能多喝，性凉，不适合胃寒者。
少喝
生普洱：很多人觉得
普洱茶对身体很好，但
普洱分为
生茶和
熟茶两种，买
好茶加微信：390077如果胃不好，就尽量不要喝太生的，但不能说
普洱生茶就不能喝，这还要看具体什么季节。
胃不好喝什么茶？
春天喝
花茶，冬天喝
红茶。养胃
喝茶都是要看具体情况的，胃寒和胃溃疡的人
喝茶尤其要注意。
建议胃不好的喝
滇红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿，并强壮心脏功能。
一、养胃茶之红茶
空腹时饮绿茶会造成胃的不适，这是因为
茶叶中含的
茶多酚对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更强。红茶却不同，因红茶属
发酵茶，经
发酵烘制而成，此时
茶多酚含量较少，对胃的刺激减弱。另外，这些
茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。另外，在红茶中加入牛奶或者糖，更能保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
二、养胃茶之普洱茶
现代人生活节奏快、压力重重，经常不能按时就餐，导致胃疾普遍。因而，万万不能长饮
轻发酵茶，会加重胃部不适。一般
轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。
普洱茶是唯一的
后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期
后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，不伤胃，具有良好的调整肠胃功能的作用，是有科学根据的保健饮料。另外，普洱茶的“刮油”
功效是人人皆知的，去脂消食、
减肥瘦身的功效颇为显著，许多女性更是将喝普洱茶作为
减肥养颜的良方。
(责任编辑：茶小仙)
