当前位置: 普洱茶 > 普洱茶知识 > PUER10000问 >

如何喝茶保胃养胃呢?

时间:2019-12-03 17:36来源:网络 作者:佚名浏览:
如何喝茶保胃养胃呢? 茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性
 
    如何喝茶保胃养胃呢?
    是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
  常见的茶叶主要分为绿茶清茶(包括乌龙茶铁观音大红袍)、红茶黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
  专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
  不过,现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分,有的人从表现看两种体质兼而有之:体形较胖容易上火,但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱,但又十分热气。这主要是现代都市人,有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯,从而导致体质的多样化,但是每个人的体质都会表现出主要症状,饮茶时应以主症状作为依据。
  处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话,还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
 
(责任编辑:品茗在心)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:茶叶发酵程度 大红袍 普洱茶 乌龙茶 铁观音 喝茶 普洱 
热点排行
相关文章
独自喝茶悠然自得
独自喝茶悠然自得
处暑喝茶教你三招
处暑喝茶教你三招
喝茶长大的孩子
喝茶长大的孩子
喝茶导致的牙齿变黄怎么办
喝茶导致的牙齿变黄怎么办
说到喝茶的好处 怎能错过茶中
说到喝茶的好处 怎能错过茶中
剧烈运动后最好不要喝茶
剧烈运动后最好不要喝茶
喝茶大国的排序
喝茶大国的排序
养壶如养性 喝茶品茶香
养壶如养性 喝茶品茶香
新时代土豪如何喝茶
新时代土豪如何喝茶
喝茶何必刻意
喝茶何必刻意
泡茶喝茶净化心灵的杂质
泡茶喝茶净化心灵的杂质
当才华撑不起野心的时候 唯有
当才华撑不起野心的时候 唯有
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号