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为什么女性应该多喝普洱熟茶?喝普洱茶的好处原来这么多?

时间:2018-07-09 10:34来源:态与度普洱茶 作者:佚名浏览:
熟茶在适宜的浓度下饮用对肠胃不产生刺激作用,进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃护胃、祛除寒气,改善女性体质的作用。
最适宜女性品饮的品,无疑非普洱熟茶莫属,因为无论从口感、滋味,还是功效上来说,熟茶都是当之无愧的女性瑰宝,可以长期日常饮用。
女性喝普洱茶熟茶有哪些好处?
1、温胃养胃,祛除寒气
女性体质偏阴,容易体寒,出现手脚冰凉、身虚体弱等问题,特别是身体偏瘦的女性问题非常突出。而熟茶在适宜的浓度下饮用对肠胃不产生刺激作用,进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃护胃、祛除寒气,改善女性体质的作用。
2、减肥塑身
熟茶的减肥效果是所有茶类中最好的,可有效抑制内脏周围脂肪组织的增加,降低血脂代谢异常、心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等综合病发生的风险,尤其对营养性肥胖效果显著,控制肥胖凶手甘油三酯的升高,最终达到减肥塑身的效果。
3、抗氧化,抗衰老
茶叶儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。熟茶富含没食子酸、咖啡酸、黄酮醇类、槲皮素等强抗氧化剂,清除自由基,增强超氧化物活性,对抗自由基的攻击,延缓衰老。
4、美容养颜
熟茶也具备降血脂、降血糖、防辐射、抑制胆固醇的吸收和合成,美容养颜,保持身材的作用,非常适合女性饮用。
 
女性喝普洱茶熟茶有哪些注意事项?
1、生理期来临时不宜喝普洱茶。生理期的经血会消耗掉不少体内的铁质,因而女性朋友这时要更多补充含铁质丰富的蔬菜水果。茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大降低铁质吸收率。
2、怀孕期不宜喝普洱茶。尤其是浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。
3、哺乳期不宜喝普洱茶。哺乳期妈妈喝茶,会使茶中的咖啡碱渗入乳汁并间接影响宝宝,对宝宝身体健康有不利影响。
4、更年期不宜喝普洱茶,会引起失眠,从而影响睡眠质量。
 
5、溃疡患者不宜饮浓普洱茶。较浓普洱茶中咖啡因的含量也比较多,会导致胃液分泌增加,对溃疡面形成过度刺激。
普洱茶好喝,功效多,但是并非所有的茶品都这样,饮用普洱茶也是有讲究的,品质好的普洱茶口感和功效相对来说更好,尤其是纯料古树茶。饮用时要适量,不喝浓茶,最好在饭后半小时喝为佳。
(责任编辑:茶小仙)
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