功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱网

春天里教你如何优雅地喝茶
日期：2019-09-06 16:04:47 点击：138 好评：0

品茶之味，悟茶之道，就是要用雅性去品，要用心灵去悟。茶分：绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶。茶不同，茶韵和茶味就不同。但各种茶叶的本质区别在于茶叶中的多酚类物质黄烷醇的氧化程度不同。打个比方，就好像含多酚类物质的苹果，切开后一段时间就会变色，而不...查阅全文

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喝茶的学问
日期：2019-09-05 14:12:07 点击：163 好评：0

生活中，很多人都喜欢喝茶。但你知道喝茶的学问吗?茶叶泡几次比较科学?一天喝多少茶较有利健康?茶杯里的共垢对身体有害吗? 茶叶冲泡几次最有营养从营养吸收上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别超过3次。茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使...查阅全文

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以茶养生，什么时间喝最好？
日期：2019-09-02 11:09:43 点击：127 好评：0

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体质与饮茶种类的搭配建议
日期：2019-08-30 15:05:58 点击：215 好评：0

不同体质不同茶中医上把人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、过敏、气郁、平和等九种体质。我们每一个人的身体都可以对应在这九种体质中。阳虚体质，忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，特别是这些茶的有年份的好茶。阴虚...查阅全文

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喝茶的这些误解
日期：2019-08-30 15:05:32 点击：81 好评：0

喝茶是中华民族的好习惯。神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料是有原因的。现在大部分的人对饮茶的热情不算太高，可能这和我们从小就被灌输了不少错误的喝茶教育有关。让我们对喝茶这件事产生了诸多误解。下面就跟着小...查阅全文

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你是这样喝茶的吗还不如别喝
日期：2019-08-30 14:34:32 点击：124 好评：0

有些喝茶习惯虽然看似方便，但很可能让喝茶这件事变得不健康。你是这样喝茶吗？那还不如别喝！你是这样喝茶吗？如果是，那赶快停下来！ 1、抓一把茶放杯子里，泡一杯从早喝到晚你说没时间用专用泡茶工具来泡茶喝，于是你一个杯子一把茶从早喝到晚。一个杯子一把茶，...查阅全文

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普洱茶谨记十点请勿以身相试
日期：2019-08-27 16:50:26 点击：198 好评：0

在茶饮世界里，为什么什么有那么多的人群选择喝普洱茶，是因为茶叶中的哪些丰富营养素，还是因为茶叶中的哪些多种药用成分是茶叶保健和防病作用？请看下文：一、因为一喝普洱茶肚子就饿了，它有清胃消食助消化的功能！茶叶有消食除腻助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液...查阅全文

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淡茶温饮竟最能养生
日期：2019-08-27 16:39:47 点击：180 好评：0

盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。养生一直是人们所关注的重大问题，都说喝茶养生，但并不是所有喝茶的动作都能起到养生的功效。那么怎么喝茶才能起到养生保健的作用呢，小编会告诉你常喝淡茶并且温饮才是最为养生的，尤其是对老年人而言，温饮淡茶才是保健王道...查阅全文

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春季湿气重多喝三种茶
日期：2019-08-27 16:38:50 点击：156 好评：0

如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。 1、绿茶除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发...查阅全文

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在对的时间喝对的茶对身体大有裨益
日期：2019-08-27 16:13:10 点击：186 好评：0

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间? 早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶...查阅全文

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茶叶8大误会
日期：2019-08-27 15:44:23 点击：206 好评：0

越老越好茶树的生长与人一样，分为青年、壮年、老年，青壮年期营养最丰富，到老年期，茶多酚、氨基酸等营养物质越老越少，最近普洱茶老茶树被炒得火热。科学地说，任何茶类都有最佳饮用期。越嫩越好茶鲜叶中的第一片叶子营养大于芽，且太嫩的鲜叶做成的茶叶口感淡泊，...查阅全文

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喝茶4大误区危害健康
日期：2019-08-27 15:40:46 点击：391 好评：0

清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。误区一：不分体质喝茶茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群...查阅全文

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六类茶喝茶有讲究
日期：2019-08-27 15:23:30 点击：97 好评：0

人体质有燥热、虚寒，茶经不同制作工艺也有凉、温性之分，所以饮茶也要看体质。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类，具体选择方法如下，下面我们就一起来看看：绿茶：中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有...查阅全文

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你应该注意春夏喝茶极大的十个误区
日期：2019-08-27 15:12:24 点击：181 好评：0

误区一：茶越新鲜越好。时新茶是指鲜叶炒制不足半个月的新茶。相对来说，这种茶喝起来确实味道更好。不过，从中医理论讲，刚加工的茶叶存有火气，这种火气需存贮一段时间才会消失。因此，饮用过多时新茶可使人上火。另外，新茶中的茶多酚、咖啡硷含量较高，容易对胃產...查阅全文

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茶伤胃不要等到无力挽救才知道
日期：2019-08-27 14:21:00 点击：116 好评：0

一伤胃茶凉茶：快节奏的生活，让很多人都想带青睐于凉茶，然而，事实上，凉茶很寒，对于有胃病的人，尽量不要去喝凉茶。绿茶：营养价值最高，抗癌，但同时绿茶也是凉性的，所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不...查阅全文

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春茶正盛千万别喝得糊里糊涂
日期：2019-08-27 14:10:48 点击：193 好评：0

茶香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。夜后邀陪明月，晨前独对朝霞。洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸。中国是茶的故乡，茶的种类也是数不胜数。春茶，往往是一年绿茶中品质最佳的。春季雨量充分，温度适中，再加上茶树经...查阅全文

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这9点饮茶讲究万万要不得
日期：2019-08-27 14:06:15 点击：197 好评：0

自从神农氏发现茶，将它作为一种药予以记载之后，茶的品饮方法经历了千年的起承转变，从粗犷走向优雅。茶的走向，也是我们这个民族文明发展走向的一个缩影。春秋时期，茶叶是一种蔬菜，人们一般直接加水煮熟，然后配饭吃，可能还会添上油盐酱醋之类。我们平常饮食上要...查阅全文

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雨水天湿气重应该喝这七种茶
日期：2019-08-27 13:52:54 点击：165 好评：0

潮湿的气候很容易加重体内的湿气，可以喝这七种茶来平衡一下。雨水较多的季节，潮湿的天气很容易加重体内的湿气，尤其是女性朋友，更容易招惹湿气。如果你头发爱出油、面部油亮、排便粘稠 ( 不易冲掉 )、小肚子大 ( 并不是单纯的胖 ) 、耳屎湿、经常觉得乏力以上条件...查阅全文

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普洱熟茶，三高的超级杀手
日期：2019-08-26 16:49:09 点击：56 好评：0

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湿气重喝什么茶排出寒湿？
日期：2019-08-26 11:15:22 点击：175 好评：0

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四季养生喝什么茶
日期：2019-08-23 15:26:55 点击：434 好评：4

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。春...查阅全文

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茶叶里蕴含着的健康物质
日期：2019-08-23 15:21:53 点击：96 好评：0

茶为南方嘉木。《神农本草》说：神农尝百草以疗疾，一日遇七十二毒，(另文解释)，得荼而解之。那这神奇的东方仙草里含有什么，才会让人欲罢不能呢？ 1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶叶、嫩...查阅全文

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你是这样喝茶吗那还不如别喝
日期：2019-08-22 16:54:32 点击：203 好评：0

你是这样喝茶吗？如果是，那赶快停下来。 1、抓一把茶放杯子里，泡一杯从早喝到晚你说没时间用专用泡茶工具来泡茶喝，于是你一个杯子一把茶从早喝到晚。一个杯子一把茶，茶水浓度高。茶叶中含有2%~5%咖啡因，一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致...查阅全文

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春茶新鲜上市当心“醉茶综合征”
日期：2019-08-22 16:50:08 点击：86 好评：0

近期，春茶开始陆续上市，不少市民购买回去后立即猛喝，结果出现头晕、胃痛、四肢无力现象。对此专家建议，购买回来的新茶不要急于饮用。所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶。清明前采摘的茶被称为明前茶，谷雨前采摘的茶被称为雨前茶。这两种茶...查阅全文

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