功效与禁忌 / 喝茶养生知识_普洱茶养生知识_普洱茶禁忌,普洱茶养生方法,普洱茶减肥及普洱茶保健。-中国普洱网

喝茶对人体总是好处多多
日期：2019-08-15 11:27:40 点击：152 好评：0

不同的茶叶的治病功效也不同，如蜜茶能生津润肺，糖茶能治大便不通，姜茶可治伤风感冒咳嗽等症，盐茶则能缓解老年习惯性便秘，奶茶能提神醒脑、消脂健脾，粗茶可以治疗痢疾、牙痛、蛔虫病等等，茶叶不同功效也不一，不管怎样，喝茶对人体总是好处多多。茶是治病养身的...查阅全文

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四季饮茶也要有区别
日期：2019-08-15 11:26:03 点击：199 好评：0

李时珍在《本草纲目》中写道：茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。一年有春夏秋冬四季之分;茶叶也有寒热...查阅全文

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茶水会影响某些药物的效果
日期：2019-08-14 17:42:02 点击：232 好评：0

茶是健康饮品，中医认为它有解毒作用，能够化解药品的有效作用，因此忌用茶水吃药，现代研究也证实，茶水会影响某些药物的效果。阿司匹林等酸性药物茶水中含有咖啡因、茶碱等物质，属于偏碱性的水溶液，而阿司匹林等呈酸性，不宜在服后立即饮茶水。生物酶类制剂助消...查阅全文

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喝茶最佳时间是早晨
日期：2019-08-14 16:41:29 点击：106 好评：0

常听到有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，...查阅全文

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喝浓茶的人必须注意避免摄入过多氟
日期：2019-08-14 16:39:51 点击：99 好评：0

茶树具有从土壤中富集氟的特性，故而茶叶是氟元素较高的食品之一。一般而言，茶叶含氟量与其细嫩程度相关，同种茶叶，茶叶越粗老含氟量越高。氟具有抑制造成龋齿细菌生长的作用，同时适量的氟还可以与骨结构相结合，增强其强度并抑制钙质的流失。再加上茶叶中的多酚类...查阅全文

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只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养
日期：2019-08-14 16:12:13 点击：114 好评：0

中国人喜欢喝普洱茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。下面就跟着小编一起来看看吧！茶叶中含有丰富营养茶叶中的水溶...查阅全文

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饮茶也要适时、适量
日期：2019-08-14 16:10:48 点击：164 好评：0

饮茶也要适时、适量：所谓的适量是指一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分810次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的，因为这样能够让茶叶参与人体代谢...查阅全文

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爱茶之人必看各类茶的禁忌
日期：2019-08-14 14:22:41 点击：149 好评：0

一、铁观音的六个禁忌不宜饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：1.餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。2.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 3.尿结石患者忌饮茶 4.忌睡前饮茶 5.忌饮隔夜茶 6.忌饮用变质茶、头道茶。二、普洱茶的禁忌 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 2.普...查阅全文

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爱喝茶的人怎样防范肾结石
日期：2019-08-13 13:54:43 点击：196 好评：0

因茶中含有草酸，会使尿中草酸含量增加，易使绞痛忽然发生，痛得冷汗直流，坐立难安，有时还会恶心呕吐，很少人能熬得过不看急诊的，饮茶过量确实会增加肾结石的形成风险，那么爱茶人士如何防范肾结石的发生呢? 对此，结石专家支招了：防范肾结石我们建议还是多喝白开水...查阅全文

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喝茶需辨清体质
日期：2019-08-13 11:40:13 点击：132 好评：0

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。下面就跟着小编一起来看看吧！中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，...查阅全文

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养生就先选择一款适合自己的茶
日期：2019-08-13 11:12:46 点击：59 好评：0

秋天气候干燥，上班族们会出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。这个季节，养生就先选择一款适合自己的茶吧。下面就随着小编一起来看看吧！绿茶：缓解心火肝火夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在夏耗、夏损。 ...查阅全文

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喝茶还有“季节性”
日期：2019-08-13 11:12:20 点击：149 好评：0

喝茶有许多的讲究，比如选择茶叶就非常重要，种类不同的茶功效不同，如果选择不适合自己的茶叶，就可能会对自身健康有害。杨跃明说，喝茶还有季节性。下面就随着小编一起来看看吧！问题一：茶有很多种，是否它们的功用都一样？答：不同的茶功用是不尽相同的。就绿茶来...查阅全文

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老人喝茶必须要做到“三不”
日期：2019-08-13 09:44:58 点击：180 好评：0

茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但老人喝茶必须要做到三不。一、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能。此外，茶碱过多会加速动脉...查阅全文

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不要长期大量喝茶
日期：2019-08-13 09:41:56 点击：393 好评：0

中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。不过，专家指出，茶虽然有一定的养生功效，但并不是人人都适合长期大量喝。对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人...查阅全文

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人一天喝3杯茶最合适
日期：2019-08-13 09:41:26 点击：101 好评：0

人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但专家提醒，失眠人群不适合饮用花茶...查阅全文

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传统喝茶观念中存在八大“误区”
日期：2019-08-13 09:39:26 点击：96 好评：0

传统喝茶观念中存在八大误区：一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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老人饮茶要注意掌握量和时间
日期：2019-08-12 10:44:32 点击：85 好评：0

老人喝茶有利于健康。但由于老年人的生理变化，易患某些疾病，应注意控制饮茶的量，以淡茶为宜。患骨质疏松症和关节炎、骨质增生者不宜大量饮茶，尤其不宜饮粗老茶及砖茶等含氟较高类的茶。心脏病患者不宜饮浓茶，睡觉前不宜饮浓茶。通常每天喝茶3-5克干茶量为宜。...查阅全文

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喝茶养生三味境界
日期：2019-08-12 10:43:25 点击：221 好评：0

喝茶养生的三味境界 1、茶香通窍：泡一杯茶，茶香透过鼻子进入大脑，情绪瞬即平静下来。心生欢喜，身心共治。 2、茶味养肤：不同的茶都有其性味归经。饮茶、用茶得法，身体得到滋养，皮肤自然焕发光彩。 3、茶性清心：喝茶养心，藉品茗使身体放松，心绪宁静，细品养生真...查阅全文

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喝茶有八个误区
日期：2019-08-12 10:42:04 点击：96 好评：0

多喝茶有益健康，但是也不是怎么喝都是对的，喝茶有八个误区需要注意：一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃...查阅全文

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经常过量喝浓茶就会引起氟中毒
日期：2019-08-12 10:41:16 点击：157 好评：0

经常过量喝浓茶就会引起氟中毒患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋...查阅全文

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日常饮茶的误解
日期：2019-08-12 10:40:13 点击：86 好评：0

日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医百病，可以毫无顾忌地饮用今天我们要告诉你，这些做法都是不利于健康的，是对饮茶的误解。喝头遍茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之...查阅全文

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茶叶的五个致命饮食误区
日期：2019-08-12 10:38:27 点击：207 好评：0

茶叶的五个致命饮食误区介绍如下：误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有醒酒作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而...查阅全文

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几种常见的错误的喝茶方法
日期：2019-08-12 10:37:32 点击：205 好评：0

喝茶是一件再普通不过的事，生活中也有不少习惯每日喝茶的人。正是因为习惯了喝茶，没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。今天小编就为大家总结几种常见的错误的喝茶方法，大家要多注意。错误喝法一：一把茶叶...查阅全文

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特殊人群慎饮茶
日期：2019-08-10 16:20:54 点击：191 好评：0

特殊人群慎饮茶介绍如下：神经衰弱慎饮茶。咖啡碱兴奋神经，神经衰弱饮浓茶，尤其下午和晚上，会引起失眠，加重病情。可以在上午及午后各饮一次茶，建议上午饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。孕妇可饮茶，但不宜喝浓茶。茶含大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿不利，为使胎...查阅全文

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图文解说

这个夏天最适合喝的姜茶

不宜饭后立即喝茶

不宜空腹喝茶

不宜长久浸泡茶叶

不宜喝头遍茶

早晚喝茶有讲究

夏天五类人群最适宜享用普洱

不健康的饮茶习惯

自制几款夏季速效瘦身茶

喝凉茶水会导致肾结石

每天4杯茶远离“电脑族”

怎样喝茶更养人

健康就来喝杯茶

德国近年来新时兴的健康文化“

绿茶乌龙茶红茶普洱茶功效大PK

夏天到了黑茶降温解渴又解暑

你喝茶的习惯对吗

不应该因失眠而拒绝茶

柠檬和茶是不错的健康搭档

再论红茶菌

哪些人天天喝这四种茶无法养生

品饮新茶的利弊

夏季饮茶有6“忌”

教你调制普洱茶减肥餐

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12 经常喝茶的人比同龄人看起来年轻

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15 柠檬和茶是不错的健康搭档

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