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春天女人喝茶养生有妙招

时间:2023-09-12 10:02来源:中国茶网 作者:未知浏览:
春季是由寒冬转向酷夏的关键时节,是阴消阳长的转折时段。同时,在这个时节,女性的抵抗力和气候的适应性都正处于较弱的时候,在这个干燥多病的时节,喝茶、品茶似乎成为女性修身养性的一个妙招。 普洱茶暖胃、降血脂、清肠 女人应常喝普洱茶,不仅对身体有保健作用,更
 普洱茶
 
  春季是由寒冬转向酷夏的关键时节,是阴消阳长的转折时段。同时,在这个时节,女性的抵抗力和气候的适应性都正处于较弱的时候,在这个干燥多病的时节,喝茶品茶似乎成为女性修身养性的一个妙招。
  普洱茶暖胃、降血脂、清肠
  女人应常喝普洱,不仅对身体有保健作用,更重要的是还能修炼我们的性格,提升我们的气质。中年女性胃寒,则有暖胃之功效;另外血脂、血粘度、血压三高的中年女性,只要坚持喝茶,会很奏效。普洱茶对便秘者极有作用,能起到清洗肠胃,促进身体代谢,加速分解脂肪,有减肥的作用。
  乌龙茶消脂、改善肤色
  乌龙茶品质优越,品尝后齿颊留香,回味甘鲜,是一种好喝且功效显著的茶。乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好地促进减肥。
  金银花茶“有面子”
  “面子问题”是女士最看重的,一粒不知轻重的痘痘露出头,展示不了青春活力,却能秒杀不少浪漫的机会。“金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,可以清热解毒、疏散风热,所以祛痘效果尤佳,而且不会伤胃气。”美女茶艺师廖丽芳介绍,喝茶期间要少吃寒凉食物,否则寒上加寒有了面子却丢了健康。
  白茶让“眼睛会说话”
  “整天面对着电脑屏幕,熬夜晚睡、眼部清洁护理不当……迷人的双眼过早出现暗淡无神、黑眼圈、浮肿等问题,视力下降还会戴上难看的眼镜。”专家表示,白茶是最佳茶品,可以用来饮用和涂抹,每天喝3至4杯可以清心明目。当眼睛浮肿的时候,可以用化妆棉沾上茶汁,涂在眼睛周围或者湿敷,能够迅速改善浮肿的现象。
 
(责任编辑:茶小仙)
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