茶的好处：
喝茶降低患糖尿病的风险:
喝茶降低胆固醇含量和预防高血压:
根据跟踪报道，喝茶的的人患高血压的概率仅为6.95%不喝茶的人患高血压的概率为10.55%。可见喝茶有着预防高血压的作用
降低兴脑血管的发病率:
研究发现，与每天只喝一杯茶甚至不喝的人相比，每天喝7杯以上的人心脑血管发病率下降22%，女性下降31%、。样条件下脑梗死亡 的概率也有显著的下降男性下降42%女性则下降了62%
喝茶提高免疫力：中医研究发现，每天喝茶5杯以上，能有效提高提高免疫力，茶叶中含有特殊的化学物质，只要平时多喝茶，有含有这种物质的疾病入侵体内，人体就可以有效的抵抗住，茶色素可以延缓衰老美容养颜
