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藏茶:降低血糖的一味“良药”

时间:2023-10-13 11:53来源:嘎尔庄园 作者:嘎尔庄园浏览:
茶的健康属性,永远是饮茶的第一要义。 茶在人类健康领域扮演着其他产品无法比拟的角色。而在对各种茶类的探寻中,医学专家首肯了冰封千年的古老藏茶,将其认作最天然的上等保健饮品。因此,近年来,藏茶越来越受养生人士的青睐,其养生功效早已深入人心。 本期,大家将
普洱茶
的健康属性,永远是饮茶的第一要义。
茶在人类健康领域扮演着其他产品无法比拟的角色。而在对各种茶类的探寻中,医学专家首肯了冰封千年的古老藏茶,将其认作最天然的上等保健饮品。因此,近年来,藏茶越来越受养生人士的青睐,其养生功效早已深入人心。
本期,大家将了解到藏茶众多功效中的其中一项——降低血糖,藏茶在降低血糖的过程中究竟发挥着怎样的作用呢?
糖尿病是人体内糖代谢引起的疾病,中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服治消渴病的记载。现代通过对茶叶的研究发现,能使血糖降低的关键成分是茶叶中的茶多糖茶多酚转化而来的茶色素和微量元素、纤维素、葡萄糖酶起了综合效用。茶多糖在成熟茶叶中含量最高,这就印证了古人对“粗茶”效用的观察。
 
粗茶,就是藏茶
这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶叶(必须是完整的茶叶生长一年周期),这个粗特指生长周期相对长,取材为全株,饱和度高,发酵深度要好,而并非其他茶叶过筛后选出来的茶。
藏茶中的茶多糖
大量的试验发现,口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果,一般此效果在投药后10小时前后出现,24小时后效果消失。其机理不是促进胰岛素的分泌,而是增强胰岛素的功能。茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用,能增强药物的降血糖效果。
 
藏茶中的茶色素
茶色素对人体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用。茶色素中茶黄素降糖的效果最强。试验证明,在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟,先服用茶黄素可抑制血糖值的上升,而茶红素茶褐素也在降糖中发挥积极的协同作用。
因此,含有丰富的茶多糖、茶色素等物质的藏茶可作为糖友们防治糖尿病的常备饮品,每天喝藏茶,喝出健康的身体!
 
(责任编辑:茶小仙)
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