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喝茶应注意的误区和季节喝茶法

时间:2019-09-19 14:58来源:网络 作者:佚名浏览:
喝茶应注意的误区和季节对应喝茶法介绍如下: 误区一:浓茶醒酒。人饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓茶,未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,使肾脏受损。 误区二:品新茶很爽。
 
    喝茶应注意的误区和季节对应喝茶法介绍如下:
 
    误区一:浓茶醒酒。人饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。酒后饮浓,未分解成乙酸的乙醛过早地进入肾脏,使肾脏受损。
 
    误区二:品新茶很爽。新茶中多酚类、醇类、醛类含量较多,长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。还可产生四肢无力、冷汗淋漓等“醉茶”现象。
 
    误区三:饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防治心血管疾病。
 
    误区四:茶医百病。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋,不利于休息。还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快,甚至心律失常等。
 
    我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。中国的茶分为绿茶红茶黄茶白茶、青茶、黑茶六大类。六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同。根据季节和茶性以及个人体质与口味去选择茶类最为有益。
 
    绿茶性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。
 
    白茶性凉,适用人群和绿茶相似,但“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效
 
    黄茶性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽,黄茶醇厚。
 
    青茶(乌龙茶)性平,适宜人群最广。
 
    红茶性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,根据自己口味适量加入牛奶、蜂蜜感觉更好。
 
    黑茶(普洱茶)性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。
 
(责任编辑:润生)
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