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不懂茶你更应该拥有一份茶单

时间:2023-12-23 09:37来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
喝茶虽然养生,但前提是要喝对茶。如果喝不对茶,不只功效没有发挥好,也容易造成不必要的麻烦。 商务人士 乌龙茶、普洱茶 肠胃 商务人士每天不只要动用脑子,还要动用肚子,工作应酬两不误,神经疲劳、肠胃发炎免不了。这类人最适合饮用乌龙茶和普洱茶,有助于身体的排
普洱茶

喝茶虽然养生,但前提是要喝对。如果喝不对,不只功效没有发挥好,也容易造成不必要的麻烦。
商务人士
肠胃
商务人士每天不只要动用脑子,还要动用肚子,工作应酬两不误,神经疲劳、肠胃发炎免不了。这类人最适合饮用乌龙茶和普洱茶,有助于身体的排毒、消炎,减轻烟酒对身体造成的损害,补充身体需要的营养,加强身体机能缓解疲劳。
 
白领丽人 
乌龙茶、普洱茶、绿茶
美容
坐得多、走得少。不少漂亮苗条的妹子经过工作这把杀猪刀,成了一个个腰有泳圈、眼有黑圈、腿粗如圈的疯狂工作者。各位女性想要告别“三圈”还是要多喝乌龙茶、普洱茶、绿茶三种。这三种茶可以阻止脂肪在体内的沉积,丰富的微量元素有助于改善肌肤,消除暗沉,还可以降血脂,防止动脉硬化。
 
脑力劳动者
茉莉花茶、绿茶
疲劳
就算你有爱因斯坦的大脑也要停下来休息,避免脑细胞用量过度。休息时候可以饮用茉莉花茶或者绿茶。这两种茶特有的芬芳和功效有助于大脑神经的舒缓,达到消除疲劳,轻松舒适的状态。
 
体力劳动者
绿茶、乌龙茶、红茶
能量
体力劳动者所需要的就是如同大力水手一样的能力,因此乌龙茶和红茶最合适,既能迅速补充体力,又能有效补充身体流失的能量。此外,周围空气污染严重,常常处于室外也需要饮用绿茶,可以帮助排毒、除尘,增强抵抗力。
 
宅男宅女们
绿茶、花茶
免疫
这类人群的座右铭是能躺着绝对不坐着。长期缺乏运动容易导致身体虚弱、免疫力低下。因此这类人可以选择饮用绿茶、花茶。其能够帮助身体机能的转变,增强排毒能力和免疫力,亦能够补充身体需要的微量元素。
 
阳虚体质
乌龙茶、普洱茶
暖胃
阳虚体质最大的特点就是寒!是暖的绝缘体。因此喝茶需要选择暖胃、暖身的茶,比如乌龙茶、普洱茶等。其温和的性质有助于补阳去寒,暖肺开胃,长期饮用可使面色红润,怡神气和,具有良好的保健功效。
 
阴虚体质 
养分
和阳虚体质相反的阴虚体质,一个字——热!干枯,没有水分,睡眠不佳。这类人可以选择饮用黄茶、白茶等清爽的茶类,补充水分和养分。
 
气虚体质
红茶、普洱茶
抗病
这类人经常疲惫无力、抗病能力弱、出虚汗,最适合饮用红茶和普洱茶。这些属于温和型的茶类,能够增强免疫力,并且能生热暧腹,还可助消化,去油腻。
 
湿热体质
铁观音、花茶
肠胃湿热体质者容易口臭、排泄不畅,状况令人担忧。铁观音和花茶无疑是最好的选择,既能补充身体水分,又能加强肠胃功能,有助于症状缓解。
 
(责任编辑:茶小仙)
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