一、红茶 英国人在喝茶的时候，喜欢在茶中加入一些橘子、玫瑰，或者是牛奶以及糖一类，据说这种饮茶习惯可以使茶性更加温和，从而使茶对肠胃的刺激性减到最低。红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一
英国人在
喝茶的时候，喜欢在
茶中加入一些橘子、玫瑰，或者是牛奶以及糖一类，据说这种
饮茶习惯可以使
茶性更加温和，从而使茶对肠胃的刺激性减到最低。红茶比
绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人
下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。
花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，是你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。
三、红枣茶
红枣对胃而言，具有很好的养护
功效，
晒干后的红枣
泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。
对于都市大多数人来说，最适合的茶是
普洱茶。有些人肠胃或许不容易吸收，喝牛奶容易腹泻，那就选择
发酵程度比较高的
熟普洱，
熟普洱在
发酵之后，产生的微量元素十分有利于人体对于营养物质的吸收。
(责任编辑：茶小仙)
