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熬夜伤肝喝生茶去火排毒

时间:2023-10-09 09:46来源:董玥说茶 作者:董玥说茶浏览:
肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等,也必须依靠肝脏解毒,而这一过程主要在夜间睡眠时进行。 所以熬夜会对肝脏造成较大的负担,并且从中医上理论上来说,熬夜容易使得气郁化火,而肝火旺盛,也就是我们常说的熬夜火气
普洱茶
 
    肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等,也必须依靠肝脏解毒,而这一过程主要在夜间睡眠时进行。
 
    所以熬夜会对肝脏造成较大的负担,并且从中医上理论上来说,熬夜容易使得“气郁化火,而肝火旺盛”,也就是我们常说的熬夜火气大。而这时吃一些凉性、酸性具有收敛性的食品能够减轻肝脏的负担。
 
    而普洱生茶正具有这些功效普洱茶中的茶多酚具有较好的收敛性,生茶性寒凉去火效果也较佳。因为熬夜容易肝火旺盛所以夜间不要吃辛辣的食物,喝茶也不宜喝茶性偏热的茶类,以免加重体熬夜时内火气的郁积程度。
 
(责任编辑:茶小仙)
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