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“醉茶”的头晕、手抖、冒冷汗,到底怎么回事?

时间:2018-11-16 11:41来源:茶马锅头 作者:佚名浏览:
“醉茶”的头晕、手抖、冒冷汗,到底怎么回事?
俗话说:“清明断雪,谷雨断霜”。谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,人体消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机,养生是谷雨时节的重要话题。今日是谷雨节气,亦是全民饮茶日,春季饮茶有很多注意事项,不知道各位友懂不懂!其中醉茶比醉酒还可怕,今天小编就讲讲关于谷雨和春季饮茶,防醉茶的方法!
 
谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。春季温度适中,雨量充沛,加上茶树经半年冬季的休养生息,使得春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使春茶滋味鲜活,香气怡人。谷雨茶除了嫩芽外,还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪,被称为旗枪;一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头,被称为雀舌;与清明茶同为一年之中的佳品。一般雨前茶价格比较经济实惠,水中造型好、口感上也不比明前茶逊色,大多的茶客通常都更追捧谷雨茶。
 
谷雨品新茶,小心“醉茶”:
谷雨过后是新茶上市的季节,较之陈茶,新茶清香醇和,茶多酚含量更高,其保健功能也更强,人们因此喜欢尝鲜喝新茶。其实“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。有些人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应,临床上称之为“醉茶综合征”。
 
为什么会有醉茶呢?
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚,它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用,大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状。
 
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“醉茶”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。
 
哪些情况容易引起醉茶呢?
 
一是平日很少喝茶的人,稍微多喝就可能过量而醉。
 
二是平日喝高发酵熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶陈年老茶等,咖啡碱含量相对较少,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶生茶时,又喝得过量,自然就会醉茶了。
 
三是空腹时,茶多喝了也容易醉茶。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶,也容易醉茶。
 
如何饮新茶:
建议回购新茶后不可急于饮用,更不能多饮,最起码要存放半个月后才能喝。待茶中的多酚类、醛类、醇类物质发挥或氧化掉一部分,咖啡因、生物酶或芳香物质的活性降低以后,饮用起来才比较安全,并且有益健康。
 
如何解醉茶?
一旦出现“醉茶综合征”,最好的办法就是喝点糖水或者蜂蜜水,或者吃点甜食,这可有效地缓解因“醉茶”带来的身体不适。预防醉茶,可以一边喝茶一边采取措施,吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等。
 
醉茶的预防方法:
1、饮茶不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收进入血液,就会使人头昏、头痛、神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。
 
2、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,大量水分进入人体,容量迅速增加,会加重心脏负担,引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1—2次的饮茶量较为合适。
 
3、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。
 
4、并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果你喜欢饮茶,建议喝一些淡茶、熟茶。
 
谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,人体消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机,可以通过喝茶去调节自己的身体,喝茶的一些注意事项需要在喝茶中注意一些,不过大家也不要谈醉茶色变,其实按正确的方法饮茶,是不太容易醉茶的,要想发挥茶给身体带来的最大好处,就要把握好这个度。当发现自己轻微醉茶之后,最简单的办法就是吃点甜食,稍微休息一下,做一下深呼吸,心态平和,种种不适就会大大缓解直至消除。
(责任编辑:品茗在心)
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