时光莫负
时间:2016-02-27 15:42来源:互联网
作者:茶妹妹浏览:
次
茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。那么，你知道早春季节适合喝什么样的茶吗？ 一、花茶 所谓的花茶，其实是花草茶，花草茶不含咖啡因，低单宁，低热量，又富含有益成分，其种类非常的多，如我们大家熟知的菊花茶
茶叶当中包含了诸如蛋白质、
氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。那么，你知道早春季节适合喝什么样的
茶吗？
所谓的花茶，其实是
花草茶，
花草茶不含
咖啡因，低单宁，低热量，又富含有益成分，其种类非常的多，如我们大家熟知的
菊花茶、
茉莉花茶等等，味道有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。
薰衣草、锦葵、柠檬马鞭草等，都是色香味俱全的花草茶。很多的花草茶，都有缓解压力、促进睡眠或提神、助消化，长期饮用能温和调节生理机能，且绝大多数花草茶不具副作用，一天的饮用量也没有限制。
花茶的
冲泡方法有几种，一般采用的是煮泡法：小锅将水煮开，加入花草茶，小火再煮约一分钟，再将花草茶倒入
茶壶中，待茶色转浓即可饮用；二是
壶泡法，将花草茶放在
茶壶内或滤斗内，直接冲入滚水即可。
绿茶有助于延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害，以及美容护肤和醒脑提神等多种
功效。
绿茶的
冲泡方式也很简单，用80℃～90℃左右的水直接
冲泡即可，最好
冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即刻倒掉，同时在30分钟～60分钟内喝掉，空腹时最好不要喝。
经过一个冬天的休眠和养分储备，让
早春茶在春天的第一片芽叶中积累爆发，个中鲜灵高爽之气，唤醒你沉睡的味蕾。
(责任编辑：润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
