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冬天不易喝绿茶吗?

时间:2019-11-01 13:51来源:普洱茶网 作者:佚名浏览:
冬天不易喝绿茶吗?
  绿茶是生活中喝的最多的品,绿茶茶叶中富含天然营养物质较多,常喝对身体具有不错的保健功效。但喝茶讲究季节性喝茶,那么对于喜欢喝绿茶的人来说,冬天不宜喝绿茶吗?
 
  冬天不易喝绿茶吗?
  冬天上火喝绿茶能去火,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,最能去火,生津止渴,消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此,容易上火的,平常爱抽烟喝酒的,还有提醒较胖的朋友,都比较适合饮用绿茶。
 
  对于体寒,肠胃功能不好的人,就不要喝绿茶了,绿茶性寒,容易刺激肠道,肠胃功能弱的人群饮用之后,容易出现肠胃不适。
 
  适合冬天喝的茶
 
  1、老白茶,茶性由寒转凉,三年以上的白茶寒性褪去,具有清热解毒、防病驱邪的功效,冬季容易被寒邪入侵,感冒、发烧容易出现,应季煮一老白茶,伏病魔于萌芽之中。
 
  2、乌龙茶乌龙茶茶性介于绿茶与红茶之间,不寒不热,茶性温和,具有润肺化湿的功效,喝一泡隔年的乌龙茶,比如:茶性霸道的武夷大红袍、香气浓郁的凤凰单丛,隔年火气褪去,能通经络、活气血、开七窍,还能预防冬季心脑血管疾病的高发。
 
  3、红茶,经过发酵之后的红茶,茶性温和,有驱寒暖腹的功效,红汤红叶的姿态在冬日的严寒下,也能带给人心灵上一股温暖。
 
  4、黑茶,全发酵的黑茶,能除湿气、驱寒气,冬季饮用正当时,另外冬季人体户外活动减少,肠胃消化食物压力增大,煮一壶陈年的黑茶,助消化、除油腻,为肠胃减轻压力,另外黑茶的降三高效果,在所有茶类中属于比较突出的,冬季常喝黑茶,也会大大降低心脑血管疾病的发生。
 
  又是一个寒冷的冬季,对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是,这样做是非常危险的。因为,茶叶本身寒凉,老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯寒性茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人还是少喝茶为好。
 
(责任编辑:品茗在心)
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