夏天想瘦喝绿茶
时间:2023-07-24 11:52来源:博客
作者:玲儿浏览:
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五月不减肥，六月徒伤悲。夏日，是一个燥热的季节，也是妹子们大秀身材的季节。短裙、包臀、长裙、一字肩，妹子们各显其能，都想将自己觉得美好的东西展示给这个夏天。但是，每个人总能发现自己身材上的缺陷，皮肤不够白、腰身不够纤细等等。这时，我们不妨来一杯绿茶，
五月不
减肥，六月徒伤悲。夏日，是一个燥热的季节，也是妹子们大秀身材的季节。短裙、包臀、长裙、一字肩，妹子们“各显其能”，都想将自己觉得美好的东西展示给这个夏天。但是，每个人总能发现自己身材上的缺陷，皮肤不够白、腰身不够纤细等等。这时，我们不妨来一杯
绿茶，享瘦这个夏日。
喝茶减肥已不是什么新鲜的话题了。
品茶养生已经成了一种生活文化的趋势，它不仅限于哪一个年龄层，不仅限于某个地区。或许你从未留意，但一旦留意了，就会发现它的炙热。有些人，喝
乌龙茶消脂；有些人，喝
普洱茶瘦身，还能暖胃护胃，简直是一举多得的美事。
而绿
茶呢？对于绿
茶我们并不陌生。每年清明前后，炒的最火的就属绿
茶了。当然，其中不乏有虚高的成分。而茶友们对绿茶的热情程度，足以说明绿茶的
养生功效及内质
茶文化。
绿茶属于未
发酵的茶叶，其中的芳香族化合物能够溶解脂肪，避免体内脂肪的堆积。除此之外，绿茶中的维他命B1、C和
咖啡因能够给促进胃液的分泌，有助于消化和消脂。因此，在暴饮暴食过后来一杯清爽的绿茶，不仅可以消食减脂，还可以美容养颜。
除此之外，我们还可以以绿茶为
原料，
制作各种爽口的茶饮，譬如柠檬绿茶、梅子绿茶、百香果绿茶等等。绿茶在手，让你享瘦一夏！
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