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饮用普洱熟茶的各种好处

时间:2023-11-10 14:20来源:老骥茶庄 作者:老骥茶庄浏览:
现在已经到了盛夏,天气也越来越炎热了,因此,说到夏天喝普洱茶的时候,很多茶友就会建议,喝生茶,因为生茶性平和,偏寒凉,有着清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等效果。而一些胃不好的茶友,自然是不太敢去喝生茶,因为喝了胃会很难受,于是,就选择了熟茶。
普洱茶
现在已经到了盛夏,天气也越来越炎热了,因此,说到夏天喝普洱茶的时候,很多友就会建议,喝生茶,因为生茶性平和,偏寒凉,有着清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等效果。而一些胃不好的茶友,自然是不太敢去喝生茶,因为喝了胃会很难受,于是,就选择了熟茶。但是,一些人就会说夏天最好不要喝熟茶,因为会容易上火。于是,就让胃不是很好,但是,又想喝茶的小伙伴为难了。这茶到底是喝还是不喝?现在,老骥就给你慢慢解答!
 
关于喝熟茶到底会不会上火?首先,我们要从普洱熟茶的茶性开始说!茶本来是寒性的,而熟茶是通过渥堆发酵后,就不是茶性较寒的茶了,但是也不是热性的茶,而是温性的茶,因此,普通人在夏天喝熟茶的话,一般来说不会那么容易上火的。
 
为什么夏天喝熟茶,会感到身体不适呢?
一些人喝熟茶会出现拉肚子的情况,一些茶友就会告诉你,是因为你喝熟茶上火了。那么,情况真的是这样吗?这样的人是不是就不适合喝熟茶了?老骥在这里告诉你,不是这样的,这些现象其实是“正常”现象。但是,为什么会出现拉肚子的现象呢?这是因为熟茶具有调节肠胃、抑菌消炎、排毒、降脂等效果,因此,平时肠胃虚弱,或者烟酒过度、体内积压毒素过多的人,就会出现喝熟普后拉肚子的情况。
 
除了喝熟茶会拉肚子,还有一类人喝了之后会便秘,这又是什么情况呢?如果出现这样的情况,也不能就立刻判断,你不适合喝熟茶。因为,这样的情况有可能是因为你近期饮食不当,身体积攒了很多毒素,因此,导致喝茶的时候就容易上火,就比较容易出现长痘、长疮的情况。因此,如果出现这些现象,未必就是坏事,中医有“表出来”和“压下去”的说法,上火、长泡、起个小疮都算是“表出来”,这也是一种治疗和调理的过程。
所以从这个角度分析,有这情况不见得你就不适合喝熟茶,出现这些情况,其实是茶叶在帮助你调节身体,也是自身对茶的一个”适应期。因此,老骥建议你可以坚持喝一段时间,让毒素“表出来”了,当毒素排完了,身体和谐了,自然也就不会上火了。你也可以在熟茶中加一点菊花,因为菊花茶性偏凉,可以帮你中和茶性,帮助你更好的适应熟茶。但是,如果喝了很久之后,并没有得到改善,反而变本加厉,那么,这就说明,你的身体确实不太适合喝熟茶,是本身体质燥热、虚火严重的人!
 
说完了熟茶会不会上火,相信对于很多想要选择熟茶的小伙伴,心中已经有了计较,知道到底该不该喝熟茶了。那么,熟茶对胃不好的小伙伴有什么好处呢?
我们都知道普洱茶是经过渥堆发酵的,而在这个过程中就产生了很多微量元素,使茶性趋向温和,因此,熟茶就比较有利于养胃。
熟茶甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。熟普还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于促进吸收、通便、预防便秘。
因此,对于脾胃虚弱的人来说,老骥建议可以加点牛奶或者蜂蜜,这样能起到温胃的作用。如果血糖不高的话,还可以考虑在茶里面加点糖。但是,如果吸收功能不好的话,来及就建议不要在茶里面加奶了。
(责任编辑:茶小仙)
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