插花，是一门源于生活，融于生活的艺术。 从一花一叶，一器一皿，一人一剪中，选择最美的一朵花，最美的花面，截取合适的位置，去掉不必要的枝叶，留下你认为最美的部分，有序地插在剑山（固定花枝的器具）。
插花过程中，柔美的花枝会让你心生怜悯，心生善念，安安静静地创作一幅心中的景。不论外面如何喧哗，你内心自在如来。
其实，花也是一种信仰，就如有些人把茶融进生命，花也是。我们说，老有所依，不是依靠国家，不是依靠社区，不是依靠医保养老，更不是依靠儿女，是要有精神上的慰藉，精神上坚持的东西，用它来对抗时间对生命的衰退。
当我们喜欢一样美好的东西时，它可以支撑我们老的时候，也可以依靠，独立地面对生活的一切。
