立秋之后如何选择茶品
时间:2023-11-27 10:26来源:泸西雅舍茶堂
作者:佚名浏览:
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所谓立秋过后无病三分虚，春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理养秋就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。 喝茶养秋，依然进补； 喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生死和纤维
所谓立秋过后无病三分虚，春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理养秋就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的
存储期。
喝
茶是最好的日常清理肠胃的方法，
茶可以消脂解腻，补充维生死和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素；
老茶
茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。
老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫，老茶
茶汤的水分在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老茶，没有
生茶或者
绿茶的寒凉，也没有
红茶的温热，是最好的秋季茶饮。
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