适合人群：工作忙碌者及电脑边的年轻人，体质偏热内火旺及精力充沛的人。绿茶营养丰富，但茶性偏寒且刺激性大，过敏体质，脾胃虚寒，容易失眠者，晚上不宜喝绿茶，尤其不宜喝刺激性大的新茶。新茶应放冰箱保存40天待茶叶转化稳定后喝，可以减小刺激性。
功效：杀菌消炎，清肝润肺，降脂降压，防暑解毒，利尿防辐射等。
适合人群：精神紧张压力大者，对少年儿童有护目明目作用，以药性成分为主。
功效：保护脾胃，提高食欲，帮助消化。
适合人群：消化不良，食欲不振者皆可。
六大茶类之青茶（乌龙茶）
适合人群：减肥茶，心情急燥或者吃的过饱的人，适合人群较广。
六大茶类之红茶
功效：养胃护胃，抗衰老，抗疲劳，舒张血管兼御寒
适合人群：身体较虚，脾胃功能差，手脚发凉者。
六大茶类之黑茶
功效：消食健胃去脂解腻，补充营养，降血脂，降血压，降血糖，调节人体脂肪代谢。
适合人群：肥胖者，三高人群，抽烟喝酒和便秘者，适宜虚寒体质者。
茶叶基本功效及适合人群简介
功效：除绿茶和红茶的功效外，具有提升醒脑祛困作用
适合人群：容易打盹精神不集中者。
除了要知道茶叶功效之外，换要记住不同季节适合喝的茶叶也是不同的，这里告诉大家一个口诀：春喝花茶夏喝绿，秋喝乌龙冬喝黑，一定要记住哦!
(责任编辑：茶小仙)
