朋友们在用冬虫夏草、参类、当归、银耳等补药，或益气滋阴、或补血养神时要留意了：湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师提示，在服用补药期间要慎喝去火凉茶。
医师介绍，进补中药通常以温性药居多。中医理论以为“虚者补之”，受补人群都有程 度不一的虚证。依据体质不一样，挑选的滋补品也应有所改变。
在中医学理论中，冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大补品，冬虫夏草性平，适应人群较广。常用人参分为生晒参和红参，药性略有不同。生晒参性平，药性不热也不寒，补益作用较平缓；而红参则药性偏温，补益成效较强；温肾壮阳的鹿茸更是温热之品；当归也属温性药之列。而去火茶性味则多寒凉，大家日常喝的就有菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶品，服补药时要慎喝这类茶。还有一些人总觉得自个“火大”，平常就有喝去火茶的习惯。在进补时也应留意防止。服温热性补药时喝苦丁茶、含金银花的凉茶简单产生成效相克的结果。不只影响进补作用，还会引起脾胃不舒等不适。患有伤风或发烧有炎症时，也要中止服补药，防止“闭门留寇”，加剧或延误病况。
关于属阴虚火旺体质、高血压、高血脂的患者，可服用药性平缓的滋补品，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等。有的患者则归于虚火、实火并存，这时就可在服平补之品的同时，再吃些凉性之物来平抑实火。这些平缓的滋补品与凉性去火茶彼此配伍，可增强效果，加快降虚、实火，使人体到达阴阳平衡。
医师主张，服补品最佳在中医师辨证后进行，而且还要留意饮食得宜、配伍合理，药食有禁忌，往往会拔苗助长。此外，进补时最佳挑选一些药食同源之品，防止进食那些辛辣食物。
