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这些体质的人 喝普洱茶要当心

时间:2023-08-16 09:33来源:茶泡泡 作者:佚名浏览:
普洱茶虽好,但并不适合所有人。 中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。 现代医学对普洱茶功效的研究更多,有20多项功效,其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心
普洱茶
普洱茶虽好,但并不适合所有人。
中医认为普洱同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效
现代医学对普洱茶功效的研究更多,有20多项功效,其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。
 
可普洱茶虽好,但并不适合所有人。
清代赵学敏《本草纲目拾遗》中就有提到:“普洱茶性温香,解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩化痰下气,刮肠通泄”,这里的“虚人”指的就是体质虚弱的人,中医上的体质虚弱,分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,每种的表现不同,具体如下:
01
阴虚体质
大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。
 
02
阳虚体质
多因阳气不足、脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少气懒言。
 
03
气虚体质
主要表现为面色苍白、面无光泽、少气懒言、疲倦无力、食欲不振、不耐劳动、稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。
 
04
血虚体质
表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。
特别提示:体质虚弱,特别是阳虚、气虚体质的朋友,如果要喝普洱,最好选择饮用熟普洱。
根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。
除了以上四种体虚体质的朋友外,下面两种体质的人在喝普洱时也要多留心:
 
05
阳盛体质
多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤,大便熏臭等。
 
06
血瘀体质
多为面色晦滞,体口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。
特别提示:阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟普洱的。
所以,有部分朋友说喝过了会感觉上火,出现嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等症状。
如果实在喜欢饮用熟普洱,可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的食材,冲泡方法上用快速冲泡,茶汤宜淡不宜浓,白天也可配一点生茶饮用,达到茶性上的平衡。
最后还是那句经典的名言:适合自己的才是最好的。
只有摸准了自己的体质,知道自己适合喝哪类茶,哪种茶对于改善自身状况有帮助,还有着适合自己的口味,才是对于个人来说的好茶
 
(责任编辑:茶小仙)
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