当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝普洱茶有哪些禁忌

时间:2023-06-20 09:20来源:未知 作者:玲儿浏览:
喝普洱茶有哪些禁忌介绍如下: 1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,空腹茶心慌,晚茶难入睡。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等醉茶现象,并影响蛋白质的吸收。 2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普
普洱茶
 
   喝普洱茶有哪些禁忌介绍如下:
 
   1、不宜空腹喝浓普洱,宜人择时而饮常言道,“空腹心慌,晚难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。
 
   2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。
 
   3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
 
   4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。
 
   5、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。
 
   6、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。
 
   7、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
 
   8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
 
   9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:冲泡普洱茶 泡普洱茶 普洱茶 茶多酚 普洱 饮茶 茶具 熟茶 
热点排行
相关文章
经常喝普洱茶能延年益寿吗
经常喝普洱茶能延年益寿吗
爱生活爱普洱茶
爱生活爱普洱茶
品饮普洱茶应该注意哪些事项
品饮普洱茶应该注意哪些事项
正确认识品鉴普洱茶5大步骤
正确认识品鉴普洱茶5大步骤
“欠款订茶”是普洱茶行业的隐
“欠款订茶”是普洱茶行业的隐
茶人必知:普洱茶为什么比其他
茶人必知:普洱茶为什么比其他
好普洱茶才值得你拥有
好普洱茶才值得你拥有
普洱茶投资的理想与理性
普洱茶投资的理想与理性
对待普洱茶市场无须杯弓蛇影
对待普洱茶市场无须杯弓蛇影
怎样才能选购到好的普洱茶
怎样才能选购到好的普洱茶
普洱茶与红茶你分清了吗
普洱茶与红茶你分清了吗
渥堆是云南普洱茶最具特色的一
渥堆是云南普洱茶最具特色的一
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号