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春雨淅沥喝点茶祛湿

时间:2023-10-21 11:36来源: 茶文化 作者: 茶文化浏览:
春雨连绵,万物复苏,春天无一不在展示她的神奇。北方的朋友或许还在感叹上午日出下午雨的奇观,南方的朋友却饱受连绵的雨带给人的折磨。雨水频繁,体内湿气加重,这对于南方的朋友来说,尤其是女性朋友,显得尤为不适。 绿茶 喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身
普洱茶
春雨连绵,万物复苏,春天无一不在展示她的神奇。北方的朋友或许还在感叹上午日出下午雨的“奇观”,南方的朋友却饱受连绵的雨带给人的“折磨”。雨水频繁,体内湿气加重,这对于南方的朋友来说,尤其是女性朋友,显得尤为不适。
喝茶除湿气这个季节当然首选绿。绿本身不发酵茶叶就没有氧化,可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质,绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此,如果喝绿茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春西湖龙井黄山毛峰信阳毛尖安吉白茶等都是中国著名茶叶。
绿茶性寒,对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝,如果有反应停止喝。胃不好的茶友,也应关注自己的胃,如发现不适,也少喝或不喝。对于正常群体,体质一旦有所改善,可以考虑与其它茶一起喝,上上午喝绿茶,下午喝其它茶。
 
普洱茶分为生茶熟茶两种,生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。
湿气重的人多数脾胃功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。
(责任编辑:茶小仙)
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