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四季饮四茶

时间:2023-09-09 10:17来源:和茶网 作者:未知浏览:
茶能养生,众所皆知。茶叶因品种、产地不同,有寒温甘苦等茶性的区别,对人体的功效作用也各不相同。为了取得更好的保健效果,小编就以春、夏、秋、冬四季最佳饮茶品类,并根据茶叶的性能功效,随季节变化推荐一些四季适合的茶叶品种。 春至饮花茶 春回大地,万物复苏,
  普洱茶
 
       养生,众所皆知。茶叶因品种、产地不同,有寒温甘苦等茶性的区别,对人体的功效作用也各不相同。为了取得更好的保健效果,小编就以春、夏、秋、冬四季最佳饮茶品类,并根据茶叶的性能功效,随季节变化推荐一些四季适合的茶叶品种。
  
       春至饮花茶
  
       春回大地,万物复苏,人体处于舒发之际,此时应喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,常常饮用可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。而且花茶香气浓烈,香而不浮,可让人精神振奋,消除春困,提高人体机能。
  
        盛夏饮绿茶
  
        夏日高温,溽暑逼人,人体内津液消耗大,此时该饮龙井毛峰碧螺春等绿茶。绿茶味苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神功能。绿茶清鲜爽口,滋味甘香且富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,常饮既有消暑解热之功,又具增添营养养生之效。
 
     晚秋饮青茶
  
       秋季天高气爽,人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,适合秋天气候,时时饮之能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘
  
        隆冬饮红茶
 
     冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应。
 
(责任编辑:茶小仙)
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