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喝茶是如何降“三高”的？

时间:2020-10-11 16:20来源:懂茶帝作者:佚名浏览: 次

喝茶是如何降“三高”的？

长期喝茶，有辅助降“三高”的功效，也就是能够帮助预防高血压、高血脂和高血糖。

其中，茶多酚能抑制胆固醇的上升，对脂肪代谢有重要作用；儿茶素类物质能辅助降压，其中绿茶效果比较明显；而茶多糖最为明显的就是能降血糖，尤以老寿眉效果明显。

(责任编辑：茶小仙)

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