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普洱茶可以减肥的三点因素

时间:2016-03-03 15:04来源:未知 作者:玲儿浏览:
普洱茶可以减肥的因素有三点 一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄
普洱茶
 
    普洱茶可以减肥的因素有三点
  一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。
  二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
  三是普洱中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
  利用普洱茶减肥是有效的,但是效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤。
  在通常情况下,人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥,会使肌减少,导致基础代谢降低,即使吃得不多,也会能量过剩,体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以证体重不会反弹。
 
(责任编辑:润生)
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