一
调节血脂，预防心脑血管疾病
现在生活过得好，鸡鸭鱼肉吃得饱。可往往这油腻东西吃多了，身体的小毛病也就跟着来了，高血脂就是其中一项。
光说高血脂，您可能觉得无所谓，“不就是指标有点偏高吗，有什么啊？”
可我要是告诉您高血脂能直接引起冠心病、动脉粥样硬化、胰腺炎之类的，您还觉得无所谓吗？
茶多酚的一项主要功能，就是调节血脂！
茶多酚能与身体中的脂类结合，让其转化为粪便排出体外；同时，茶多酚还能迫使胆固醇逆向运转至肝脏，并在肝脏中进行代谢从而排出体外。
根据台湾大学食品科技研究所相关研究，普洱茶增加粪便中胆固醇排除可多达66%，实乃调节血脂的一把好手！
二
清除自由基，延缓衰老，抗辐射
想说明这一点问题，咱先简单说说自由基有啥不好。自由基能会与细胞结合，影响细胞功能，导致人体衰老，还可能损害人体的免疫功能。而辐射是自由基产生的一个重要原因。
茶多酚可以优先和自由基结合，相当于冲在前面替身体细胞挡了枪，终止了自由基的反应。
而茶多酚的抗辐射原理也是同样的道理，同时也能起到使辐射损伤组织得到恢复的作用。
茶多酚的这一特性也被应用在医疗领域，临床经验证明，茶多酚片剂可有效提高癌症患者因化疗降低的白血球，明显改善患者的生活质量。
三
抗肿瘤
其实这个问题，还是和自由基有关。
现代医学研究表明，自由基反应与肿瘤的发生密切相关。那茶多酚能在抗肿瘤领域起到啥作用？
首先，茶多酚可以抑制肿瘤细胞繁殖；其次，茶多酚可以放缓肿瘤细胞的增长速度；然后，茶多酚可以诱导癌细胞凋亡。
除此之外，茶多酚还对放疗、化疗引起的白细胞、血小板减少有明显提升作用。
四
防龋齿，防痢疾
这两个功效其实来源于茶多酚的杀菌功能。茶多酚能凝结蛋白质，与细菌体内蛋白结合可以使其死亡。
现代医学实验证明，对各类型痢疾杆菌均有明显抗菌作用，对沙门氏菌、白喉杆菌、金黄葡萄球菌以及口腔变形链球菌等也有抑制作用。
因此，茶多酚可以预防痢疾和龋齿，并且对口臭也有明显的抑制作用。
五
祛斑
人体皮肤表面产生斑，是因为黑色素吸收了紫外线。
茶多酚可以抑制黑色素细胞的异常活动，同时还可以减少黑色素分泌，有效减少色素生成，进而达到祛斑美白的效果。
但是还是要再次提示，喝茶只能起日常保健作用，若感到身体不适，请到正规医院就医，切莫听信偏方！
