1、性情温和、驱寒滋养
这些茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和，生热暖胃作用颇佳
2、消食解腻、养胃护胃
3、预防心脑血管疾病
研究证实红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，软化血管，降低心脑血管疾病风险。
4、预防骨质疏松
红茶中的多酚类（包括其氧化产物）可以抑制破坏骨细胞物质的活力，达到预防骨质疏松症的作用。
5、消除疲劳
红茶中的咖啡碱有利尿功能，可加速体内老废物质排除，从而抗疲劳解乏。
6、促进代谢、预防感冒
红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。所以每天用饮用红茶，用红茶漱口，都可预防感冒和流感。
(责任编辑：茶小仙)
