当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

随季节变化选择不同的茶叶品种为宜

时间:2019-08-09 09:52来源:网络 作者:佚名浏览:
饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜,以益于健康。下面
 
    饮茶养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮,要根据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜,以益于健康。下面就跟着小编一起来看看吧!
 
    春季饮花茶
  春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率。
 
    夏季饮绿茶
  夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井毛峰碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
 
    秋季饮青茶
  秋天天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘
 
    冬季饮红茶
  冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
  红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。此外,冬季人们的食欲增进,进食油腻食品增多,饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
 
(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:碧螺春 氨基酸 铁观音 普洱 功效 茶叶 毛峰 饮茶 龙井 
热点排行
相关文章
各式各样的茶叶香气是如何形成
各式各样的茶叶香气是如何形成
茶叶不是香气浓就好,应当是花
茶叶不是香气浓就好,应当是花
整理普洱茶茶叶外形术语
整理普洱茶茶叶外形术语
最近几年茶叶为什么上市的越来
最近几年茶叶为什么上市的越来
茶叶中的成分到底有什么?
茶叶中的成分到底有什么?
用什么温度泡茶? 茶叶们有话
用什么温度泡茶? 茶叶们有话
普洱茶更是极致,茶叶之香尽在
普洱茶更是极致,茶叶之香尽在
茶叶营养分两部分 看你是否吃
茶叶营养分两部分 看你是否吃
今天说说茶叶中的碱类物质
今天说说茶叶中的碱类物质
不同茶叶的最佳适饮期是什么时
不同茶叶的最佳适饮期是什么时
如何从香气判断茶叶品质?
如何从香气判断茶叶品质?
不同季节茶叶品质的区别
不同季节茶叶品质的区别
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号